Concept în definiție ABC

Stima de sine este valoarea pe care fiecare dintre noi o avem despre noi înșine, ceea ce suntem, ceea ce devenim, ca o consecință a unui amestec de factori fizice, emoționale și sentimentale cu care ne confruntăm de-a lungul vieții și care ne-au modelat personalitate, aceasta, în ceea ce privește definiția mai formală pe care o putem da și distrugându-ne puțin pe noi înșine, putem spune că respectul de sine este dragostea pe care ne-o oferim nouă înșine.

O evaluare care evoluează prin diferitele etape ale vieții și modul în care se confruntă cu obstacolele care apar

Acest proces începe să aibă loc după aproximativ 5 sau 6 ani de viață, când începem formăm o idee în noi înșine despre modul în care colegii noștri și bătrânii din jurul nostru (părinți, profesori). Cu toate acestea, ca orice proces, prin definiție nu este un fenomen static care este învățat sau remediat și nu există nicio modalitate de a-l modifica; Dimpotrivă, poate fi modificat și îmbunătățit datorită randamentelor, care includ critici constructive, care provin cele care fac parte din mediul nostru cel mai apropiat și despre care am vorbit mai sus cu precizie, precum și părți fundamental în

clădire a stimei noastre de sine.

Într-adevăr, deși aproximativ 90% din seria complementară termină definirea personalității în primii cinci ani de viață, conform teoriilor actuale, Multe dintre experiențele de viață care apar în copilăria ulterioară și chiar în adolescență sunt decisive în geneza procesului de Stimă de sine. Acest fapt este atribuit faptului că personalitatea, dincolo de componentele sale definite și stabile, include elemente adaptabile și „plastice”, printre care contribuțiile mediu inconjurator în care ne dezvoltăm.

Provocarea de a controla sentimentele și de a ne adapta la evenimentele care ne afectează viața

Între timp, lowsteem Poate fi el declanșator al multor probleme psihologice, cum ar fi depresia, nevroza, timiditatea, rușinea, printre altele și unul dintre principalele subiecte de discutat, în cazul în care este asumat și acceptat sau care urmează să fie elucidat într-o terapie cu un profesionist de psihologie. De exemplu, lipsa de încredere în sine, devalorizarea promovată de comparația urâtă cu cineva sunt câțiva dintre factorii care declanșează o stimă de sine scăzută sau uneori chiar zero. Această realitate determină o reducere marcată a calității vieții, care poate fi exprimată în probleme de sănătate fizică, psihologică și, fundamental, socială.

Rolul familiei și al prietenilor în lupta împotriva problemelor de stimă de sine

Deși pentru vindecarea stimei de sine scăzute, odată ce este finalizată, consultarea cu un terapeut care poate trata problema profesional poate fi recomandată doar, va fi, de asemenea, Rolul de ghid și consilier pe care părinții și școala îl joacă în acel moment important și critic în care copilul își dobândește personalitatea și stima. Există o tendință în creștere către ajutor farmacologic în rândul profesioniștilor din domeniul sănătății mintale la copii și adolescenți, încurajați de numeroase asociații științifice americane și European. Cu toate acestea, după cum am afirmat anterior, componenta familiei nu poate fi înlocuită în absolut, deoarece este marea componentă gravitantă a dezvoltării personalității în primele faze ale viaţă.

În Adolescent și la adulți, la fel, sunt luate în considerare terapiile psihologice, în special instrumentele din spectrul cognitiv-comportamental resurse foarte util pentru abordarea căderii de stima de sine. Merită să recunoaștem că artele, în special muzica și teatru, sunt modalități foarte interesante de abordare pentru persoanele cu stima de sine diminuată, întrucât ambele permit apariția în planul conștient a numeroase procese inconștiente care pot rezulta vătămător; chiar expresia lor, sub sublimarea reprezentată de arte, reprezintă un mod remarcabil de a optimiza căderea stimei de sine, generând în același timp posibilitatea creșterii pentru persoanele afectate în sine și pentru terții care se bucură de artă.

Subiecte în respectul de sine