Concept în definiție ABC

Claridad este un adjectiv care înseamnă claritate. De exemplu, o persoană comunică clar atunci când își exprimă în mod asertiv mesajul, direct. Claritate în contextul comunicareinterpersonal Arată absența confuziei în comunicarea mesajului și în înțelegerea pe care o are receptorul despre acesta.

Claritatea poate fi, de asemenea, legată de cunoașterea de sine. Mai exact, o persoană poate clarifica ceea ce are sentimente și ideile tale după ce ai trecut printr-o perioadă de confuzie. Există în special exerciții sănătoase pentru a vă pune ideile în ordine: practicarea meditației, practicarea yoga, mersul pe jos într-un mediu natural, scrierea într-un jurnal, discuția cu un prietene din încredere, fă o terapie psihologică... Și, desigur, acordați timp timpului, care pune adesea lucrurile la locul lor.

Claritate în sentimente

O persoană care are îndoieli cu privire la a lui Relaţie S-ar putea să vă luați timp în relație pentru a clarifica care sunt sentimentele voastre adevărate. În mod similar, o persoană care trece printr-o criză personală sau profesională poate avea nevoie să mediteze la ea pentru a face lumină asupra ideilor sale și a se deplasa într-o direcție. O persoană trebuie să-și pună în ordine ideile atunci când simte îndoieli de un fel.

Într-o societate în care graba este o tendință comună în stilul de viață al oamenilor, este foarte important să găsim spații pentru calm și reflecție. Este esențial să meditezi după o experiență. Claritatea este lumina emoțională. Claritatea este o valoare personală foarte importantă, care vă permite să avansați pe calea vieții, arătând coerență între gând, sentiment și acțiune.

Ca transparență și formă de încredere

Claritatea se referă și la transparența personală, adică la sinceritate si onestitate a unuia care nu are motive ulterioare în acțiunile sale, dar se uită la cealaltă persoană din față. Există gesturi care sunt contrare clarității, de exemplu, minciuna.

Această onestitate cu sine și cu ceilalți produce beneficii pozitive pe termen scurt și lung: bunăstare mentală, seninătate, pace interioară, absența îngrijorării și fricii. Mai degrabă, confuzia produce neliniște, neliniște și teamă. Din punct de vedere al fericirii, este foarte important ca tu să ai clar ce vrei.