25 примеров макроэлементов и микроэлементов

А микроэлемент это своего рода питательное вещество что он должен обеспечивать небольшие дозы веществ для взаимодействия в различных метаболических процессах организма. Таким образом, они взаимодействуют с балансом и с веществами, которые каждый орган тела точен для здоровья организма. Например: железо, цинк, хлор.

А макроэлемент Это тип питательного вещества, которое обеспечивает большое количество энергии для организма человека. живые существа. Например:азот, магний, сера. В этом семействе макроэлементов можно разделить:

Основное различие между одним и другим в том, что макронутриенты отвечают за производство энергии, в то время как микронутриенты обеспечивают лишь небольшое количество питательных веществ для поддержания здоровья организм.

Важно отметить, что определенный тип вещества может рассматриваться как макроэлемент для определенного типа живой организм, но то же самое вещество может рассматриваться как микроэлемент для других типов существ живой. Это значит, что то же питательное вещество

Он может быть необходим для одного типа организма (таким образом, становясь для него макроэлементом), но в то же время вредным для другого живого существа (превращая его в микроэлемент).

Примеры микроэлементов и макроэлементов

(*) Углеводы. Сахар, глюкоза, фруктоза.
(**) Протеин. Мясо, бобовые, орехи, макаронные изделия, рис.
(***) Липиды. Масла, насыщенные жиры и ненасыщенные жиры.

Примеры макро и микроэлементов

1. Кальций
2. Соль (натриевая и хлоридная)
3. Магний
4. Калий
5. Матч
6. Сульфид

Следуйте с: