Dôležitosť byť šťastný

Ak by vedec vynašiel pilulku, ktorá má zaručiť šťastie, je viac než pravdepodobné, že by ju chcelo prehltnúť celé ľudstvo. Smutní a utrápení by to brali, aby zahodili svoje starosti, a tí, ktorí sú už šťastní, by to brali aj preto, lebo takto by mohli byť ešte šťastnejší. Na záver, nikto nie je ľahostajný vo vzťahu k šťastiu. Aj keď je táto myšlienka pravdivá, pravdou je aj zjavný fakt: nevieme, aký je neomylný recept na šťastie. Je veľmi možné, že neexistuje žiadny magický recept na dosiahnutie vytúženého šťastia, ale existujú určité pokyny, ktoré vám ho môžu pomôcť dosiahnuť.

Malé vzorce, ktoré pomáhajú na ceste za šťastím

– Slnko je zdrojom energie a v skutočnosti sa v krajinách s malým počtom hodín slnečného svitu ročne vyskytuje viac samovrážd ako v miernych pásmach planéty. Z toho vyplýva, že pár slnečných lúčov vonku nezaručuje šťastie, ale môže nás k nemu priblížiť.

- On cvičenie telo je zdrojom potešenia, pretože aktivuje endorfíny, niekt hormóny priamo súvisí s pocitom pohody.

– Vzťahy s ostatnými nás ako jednotlivcov obohacujú a môžu nás robiť šťastnými. Muž alebo žena, ktorí žijú v izolácii, nebudú mať priateľov, ani sa nezamilujú, ani nebudú môcť zdieľať svoje túžby a frustrácie.

-Bolesť a nedostatok zdravia sú nezlučiteľné so šťastím. Preto sa musíme vyhýbať všetkému, čo nám spôsobuje utrpenie a bolesť a zároveň si pestovať zdravie tela a mysle.

Cesty, ktoré nás zvádzajú pri hľadaní šťastia

Pocit rozkoše sa dá ľahko zameniť so šťastím. Tento zmätok vedie niektorých k závislosti od alkoholu, drog a iných závislostí. akúkoľvek formu závislosti fyzické alebo psychologický je sebaklam a dvojsečná zbraň. Z dlhodobého hľadiska sú tieto cesty škodlivé, deštruktívne a vzdialené vnútornému šťastiu.

Nápady nie sú neškodné a nakoniec jeden prevezmú. Niektoré z nich sú škodlivé a je lepšie sa im vyhnúť. Spomedzi nich môžeme vyzdvihnúť niektoré: každý je sebecký, život je slzavé údolie, každým dňom sa zhoršujeme, ľudská bytosť ide proti prírody, byť šťastný je pre idiotov atď. S týmto typom myšlienok alebo úvah je veľmi ťažké dostať sa bližšie k šťastiu. To neznamená, že by sme sa mali klamať a predstierať myšlienky, ktoré nemáme, ale skôr to, že negatívne myšlienky sú nebezpečné a mali by sme ich poznať, aby sme im nejakým spôsobom čelili.

Obrázky: Fotolia. Olesia Bilkei – Milanmarkovič78