Koncept v definiciji ABC

Nadlegovanje na delovnem mestu ali mobing je oblika psihološkega pritiska oz moralno. Izraz se uporablja za opis primerov nadlegovanja, ki so jim nekateri izpostavljeni v delovnem okolju.

Kaj se zgodi pri mobingu?

Najprej je treba opozoriti, da sta v tej situaciji dva protagonista: eden ali več nadlegovalcev in žrtev. Zalezovalec poskuša uničiti čustveno ravnovesje nadlegovanih, da bi ga psihološko uničil.

Nadlegovalec je ponavadi krut do svoje žrtve z vrsto strategij: z lažnimi obtožbami, slabo govori o svoji žrtvi pred drugimi, širi govorice in diskreditira njene sposobnosti strokovno, ki ogrožajo njihovo zasebnost ali uporabljajo neprimeren in agresiven jezik.

Skratka, nasilnik z vsemi triki spodkopava razpoloženje ustrahovanca. Kot posledica vsega tega ga lahko pridejo tisti, ki so blizu žrtve, videti kot nekoga, ki je čuden in drugačen. To pomeni, da ima zalezovalec posredne zaveznike strategijo rušilec.

Žrtev ustrahovanja se začne počutiti zmedeno in postopoma psihološko trpi

Zaradi vsega tega spremeni svojega ravnanje v okolje porod. Na ta način se izolira in ne sodeluje v vsakdanjih pogovorih. Očitno se počutite potrto in to lahko privede do depresivnega stanja, ki zelo negativno vpliva na vaše delo in osebno ter družinsko življenje.

Običajno žrtev ne najde razlage logiko o tem, kaj se ti zgodi, in zaradi tega se lahko počutiš krivega. Če pa se odločite za psihologa ali psihiatra, vam bo morda diagnosticirana depresija. ali neke vrste fobijo, kadar v resnici vzrok za njihovo nelagodje povzroča nadlegovanje na delovnem mestu, ki trpi.

Strokovnjaki v tovrstnih situacijah svetujejo, da nadlegovani izvedejo vrsto ukrepov:

1) poskušajte trditi nasilje trdno in odločno,

2) zahtevajo pravilno in spoštljivo ravnanje,

3) izogibajte se krivdi za situacijo ustrahovanja,

4) ne izolirajte se od drugih,

5) za pomoč prosite strokovnjaka psihologije Y.

5) prijavite nadlegovalca Pravičnost če zgornji ukrepi niso v pomoč

Druge oblike psihološke zlorabe

Mobing je oblika psihološke zlorabe in je del sveta dela. Ko se ustrahovanje dogaja v šolskem okolju, se to imenuje ustrahovanje. Če ima namen nadlegovalca spolni namen, je to spolno nadlegovanje. Obstajajo tudi spletna ustrahovanja in druge oblike nadlegovanja, na primer med sosedi ali v družini.

Vsi ti pojavi imajo skupne elemente: žrtve trpijo zaradi čustvenih motenj, počutijo se ponižane in morda potrebujejo nekakšno psihološko podporo, da bi premagali svoj položaj.

Fotografije: Fotolia - Marinabh / Patrick Meider

Teme v mobingu