20 Primeri nizkega in visokega samospoštovanja

Nizka in visoka samopodoba

The Samopodoba To je samopodoba ali zaznavanje, ki ga ima človek o sebi. Gre za konstrukcijo, ki se začne oblikovati v otroštvo in se nadaljuje vse življenje. Ta samopodoba se spreminja ali spreminja glede na osebne izkušnje in okolje, v katerem oseba raste in se razvija.

Kdo sem, kako sem, kakšno je moje telo, kakšne stvari so mi všeč, kakšen je moj nastop v službi ali v socialnih odnosih; odgovori, ki jih oseba da na vsa ta vprašanja, tvorijo podobo o sebi.

Vrste samozavesti

Samospoštovanje je povezano s pojmi, kot sta lastna vrednost in samozavest. Pogosto se deli na visoko in nizko.

Oblikovanje samopodobe ima svoje temelje že v zgodnjem otroštvu (na to vplivajo starši in družinsko okolje). Skozi svoje življenje lahko človek dela na svojih mislih, stališčih in predsodki izboljšati vrednotenje samega sebe.

Obe vrsti samopodobe lahko usmerimo na nekatere posebne lastnosti osebe ali na osebo na splošno. Na primer: Otrok se lahko počuti neprijetno vsakič, ko mora rešiti matematični problem, ker tega ne more se počuti v formi, vendar lahko pri interakciji z njimi pokaže veliko samozavest pari.

Značilnosti osebe z visoko samopodobo

Značilnosti osebe z nizko samopodobo

Samopodoba in mladostništvo

Samospoštovanje je pojem iz psihologije. Psiholog Abraham Maslow ga je vključil v svojo piramido (psihološka teorija o človekove potrebe) kot osnovno človeško potrebo, potrebno za njihovo motivacijo, spoznavanje in izboljšanje.

Adolescenca je obdobje sprememb, v katerem se prehaja iz otroštva v odraslo življenje. Tam se odkrije identiteta (psihološka, ​​spolna, interesna). V tej fazi se iščejo nova čustva in dražljaji, polje odnosov se širi in slika se utrjuje. Gre za stopnjo, ko se mladostnik pozna, nauči se spoštovati in krepi svojo samozavest.

Primeri visoke samopodobe

1. Učitelj, ki spodbuja udeležbo učencev pri pouku.
2. Ženska, ki ustanovi svoje podjetje.
3. Ljubeča in zainteresirana oseba v dobro drugih
4. Najstnik, ki si po izgubi ljubljene osebe uspe okrevati.
5. Zaposleni, ki šefu prizna, da se je motil, a želi poskusiti znova.
6. Najstnik, ki se nauči igrati nov instrument in je prepričan, da zmore.
7. Mladenič, ki ga spodbujajo, naj pokliče dekle iz razreda, ki mu je všeč.
8. Oseba, ki se veseli dosežkov drugih.
9. Otrok, ki je navdušen nad tem, da bo v prihodnosti gasilec.

Primeri nizke samozavesti

1. Otrok, ki trpi zaradi socialnih fobij.
2. Človek s hudo depresijo, zaradi katere si sam uporablja snovi, da bi si škodoval.
3. Učenec, ki ne sodeluje pri pouku zaradi strahu, da bo rekel napačno.
4. Ženska, ki se počuti negotovo s svojim telesom.
5. Najstnica, ki se oklepa nasilnega partnerja, ki je ne ceni.
6. Oseba z anksioznimi motnjami.
7. Najstnik, ki za mnenje potrebuje priporočilo staršev.
8. Ženska, ki za svoj zakon krivi svoje otroke.
9. Oseba s pogostimi občutki krivde, ničvrednosti in nemoči.