Pomen zdravniškega dovoljenja pred fizičnimi praksami

Izvedite telovadba ali je neka vrsta dejavnosti praksa, ki jo pogosto priporočajo zdravniki in različna zdravniška društva.

The telesna aktivnost redno prispeva k splošnemu zdravju, čeprav ima največji vpliv na kardiometabolnem področju. Opustitev sedečega načina življenja prispeva k znižanju telesne teže, krvnega tlaka, srčnega utripa ter ravni sladkorja, holesterola in trigliceridov v krvi.

Vse te prednosti pomenijo manjše tveganje za razvoj srčnega infarkta ali nesreče. cerebrovaskularnih dogodkov, ki so bili in se zdi, da bodo še naprej glavni vzrok smrti po vsem svetu svetu.

Cilj te medicinske ocene je zagotoviti izvajanje katere koli vrste telesne dejavnosti varno in torej brez tveganja za zdravje.

Cilj je ugotoviti prisotnost motenj, ki lahko sprožijo neželen dogodek med treningom.

Dogodek, ki se ga najbolj bojimo, je pojav nenadne smrti, pojav, ki se lahko pojavi pri mladih športnikih zaradi pogojev. kot so srčne napake, povezane z variacijami v srčni mišici, kot je to v primeru tako imenovane kardiomiopatije hipertrofično

Nenadna smrt je lahko tudi posledica srčne aritmije ali srčnega infarkta, ki se pojavi med intenzivno telesno aktivnostjo, to je pogostejše pri starejših oz. ljudi z blokado arterij, ki oskrbujejo srčno mišico, imenovanih koronarne arterije.

Drug pomemben vidik je ugotovite nekatera fizična stanja, ki jih vadba poslabša, kot je v primeru bronhialne astme, ali ki povzročajo nagnjenost k razvoju mišično-skeletnih poškodb, kot so raztrganine mišic, tendinitis, zlomi (slednji so pogosti pri ljudeh z osteogenesis imperfecta in osteoporozo, pri katerih je udarec kontraindiciran, ter pri športih oz. stik).

Kaj vključuje zdravniški pregled pred telesno aktivnostjo?

Čeprav obstaja veliko protokolov, je najbolj sprejeto, da ocena posameznika, ki bo začel trenirati, vključuje naslednje:

– Zgodovina popolna medicinska z zbirko osebne in družinske anamneze.

– Fizični pregled s poudarkom na avskultaciji srca in pljuč, določanju pulza in pregledu mišično-skeletnega sistema.

– Izvedba elektrokardiograma v mirovanju. Če ta test pokaže znake srčne motnje, je treba opraviti podrobnejše študije, kot npr ehokardiogram, holter za aritmijo, ambulantno merjenje krvnega tlaka (ABPM), stresni test in laboratorij.

Nekatere mednarodne organizacije, kot je FIFA, imajo protokole za zdravniško oceno lastne, te so namenjene predvsem odkrivanju vzrokov nenadne smrti pri športnikih, mlajših od 35 let.

Primeri, v katerih je priporočljivo izvesti stresni test

Pomen izvajanja obremenitvenega testa je v tem, da omogoča oceno odpornosti na telesno aktivnost in način, kako se srce med njo obnaša.. Izvaja se s spremljanjem elektrokardiograma in krvnega tlaka, medtem ko oseba izvaja fizično aktivnost s progresivno intenzivnostjo na tekalni stezi.

Ameriško združenje za srce priporoča izvedbo tega testa kot študija dopolnilo k oceni fizičnega stanja pred telesno aktivnostjo v primeru moških starejši od 40 let in ženske, starejše od 50 let, ki imajo enega ali več naslednjih dejavnikov tveganja: tveganje:

– Kadilci
- Sladkorna bolezen
- Arterijska hipertenzija
– Povišane vrednosti holesterola in trigliceridov v krvi
– Ljudje z bližnjimi sorodniki, ki so imeli srčni infarkt pred 65. letom starosti ali so umrli zaradi nenadne smrti.

Pri starejših od 65 let, ki se želijo začeti ukvarjati s športom, je treba test opraviti tudi, če oseba nima teh dejavnikov tveganja.

Fotografije: ylivdesign, auremar