Pomen imeti namen

Zavedamo se, da je v življenju zelo koristno vedeti, kaj storiti, in poiskati projekt, ki ga bomo izpeljali na dolgi, kratkoročni in srednji rok. V tem smislu nam namen pomaga urediti svoje življenje in mu dati smisel, usmerja naša dejanja in nam omogoča, da načrtujemo preostanek življenja. To se lahko zgodi na veliko različnih načinov, tako na osebnem, družbenem, delovnem ali poklicnem področju.

Namen življenja je nujen, da čutimo, da lahko nekaj pustimo in s svojim načinom bivanja prispevamo k izboljšanju življenja

Smo bitja, ki imamo sposobnost ustvarjanja in s tem lahko postanemo lastniki, si prilastimo svojo usodo, svojo pot. Imeti namen v svojem življenju ni enostavno, saj običajno živimo zaklenjeni v neskončno število smernic, ki jih moramo upoštevati, obveznosti in postopki, ki si jih v resnici ne izberemo, ampak nam jih vsiljuje preprosto dejstvo, da živimo v družbi z drugimi ljudmi.

Vendar pa ima vsak od nas možnost in sposobnost, da to energijo spremeni v ustvarjalno energijo, ki nam daje smisel in nas polni z življenjem in upanjem. Namen, ki ga morda imamo, je lahko zelo poseben in se nanaša na čustvena ali osebna vprašanja (kot je ustvarjanje družine), zaposlitev (kot je iskanje boljše službe ali razvojni projekt).

Za psihologijo je iskanje namena v našem življenju tisto, kar nam omogoča, da za seboj pustimo travmo

Eden najpomembnejših vidikov tega, da lahko imamo cilj v življenju, je, da nam to pogosto pomaga napredovati in pustiti za seboj bolečino, travmo ali zapletene situacije. To je celo sila, ki nas sili, da nadaljujemo in ne propadamo ali se počutimo praznih. Za ljudi, ki trpijo za depresijo, je običajno, da se znajdejo brez cilji ali jasne namene za svoje življenje in se zato počuti bolj prazno.

Za strokovnjake na področju duševnega zdravja, ko ima človek namen, je njegovo življenje polno čustva pozitiven, saj je energija v veliki meri usmerjena v dosego tega cilja, nato pa je mogoče odvrniti motnje, negotovosti, strahove itd. Tako nam na primer telesni namen, kot je skrb za telo ali več gibanja, pomaga, da se poleg tega, da dosežemo določen cilj, posvetimo nalogi in vanjo vložimo svoj trud in svojo energijo. zaupanje.

Slike: Fotolia. denisfilm / marylia17