Pomen občutkov

Serena Cuoghi
Naziv profesorica biologije

Telo vsak dan zazna na milijone dražljajev in zmogljivost mentalnega procesiranja za vse bi bila neverjetno obremenjujoča, če bi se zgodili izključno iz zavestno, zato je nujno treba večino teh funkcij prenesti na temeljne procese nezavednega in podzavestnega, ki shranjujejo informacije. nam filtrira tisto, kar bi lahko bilo nujno potrebno, da nam to nato sporočijo na bolj subtilne načine, skozi jezik, ki ga še vedno ne poznamo v celoti in kjer Najdemo izraze, kot so občutki, ki so v glavnem odgovorni za: 1) povezovanje izkušenj s pozitivnimi ali negativnimi rezultati, ki bi jih lahko imeli imel; 2) subtilno obujanje spominov za večji nadzor nad čustvi; 3) ustvarjanje potrebnih elementov za razvoj empatije in razumevanja zunanjih okoliščin; 4) gradnja čustvenih vezi; 5) usmerjanje k sprejemanju odločitev, ki osmišljajo življenje; in 6) osnovna struktura za moralno kvalifikacijo med dobrim in zlim.

Po drugi strani pa pomanjkanje ustreznega mehanizma za razvoj in upravljanje čustev predstavlja kompleksen problem v Bitju, ki je izpostavljen v nenadzorovano spremljanje čustvene impulzivnosti, ki povzroča najrazličnejše duševne bolezni z resnimi posledicami, tako osebnimi kot socialni.

konstrukcija družbe

Možnost občutenja življenja onkraj golega zaznavanja fizičnih informacij, ki nam jih ponuja okolje, zmožnost ustvarjanja lastne notranje dinamike občutkov, je rezultat dolgega evolucijskega procesa v nenehni interakciji med potrebami po izražanju občutkov in rezultati, ki nastanejo kot posledica.

Dejstvo, da se je človeštvo uspelo uveljaviti kot družna vrsta, je prek čustvenih vezi omogočilo nastanek družino, prek katere nudi zavetje in zaščito najmanjšim, da bi zagotovili preživetje vrste, medtem ko v Drugi vidik je privedel do možnosti ustvarjanja vedno bolj produktivnih in kompleksnih naselij in življenjskih modelov, generiranja vlog za izpolnjevanje različnih odgovornosti in končno pojav rastočih skupnosti, ki so oblikovale družbeno zmogljivost, ki je tako močno razvoj nas je zastopal.

osebne omejitve

Na bolj intimni ravni lastništvo, priznanje in učenje pogajanja z lastnimi občutki postane močan vir za vzpostavljanje izpolnjujočih odnosov, vendar tudi biti sposoben ohraniti preudarno distanco do tistih ljudi ali okoliščin, ki lahko predstavljajo situacije tveganja, negativnih nabojev ali izkustvenih pogojev strupen. Zato imeti zdravo ravnovesje med našimi občutki, posvetiti se negovanju pozitivnih, skozi zadovoljive izkušnje in prijeten, nam pomaga izboljšati kakovost življenja v vseh njegovih razsežnostih, poleg tega pa nas oddalji od morebitnih tveganj nadlog socialni.

Osvojite svet

Iskanje osebnega izboljšanja, pa tudi doseganje ciljev, ki si jih lahko zastavimo, je tudi stvar, v kateri občutki vedno vtikajo svoje nosove in nas od nezavednega usmerjajo k realizaciji ali neuresničevanju predlogov, ki bi se lahko pojavili v določenem trenutek. V tem smislu občutki, ki jih imamo o lastnih sposobnostih, pogojujejo celo raven samozavesti, ki jo imamo, ki vpliva na vsako naše dejanje, odnos in odločitve.

Gojenje pozitivnih čustev do sebe torej ne postane samo korist za podobo, ki jo lahko ustvarimo do drugih, ampak tudi sprožilec močno, da si upamo raziskati vse sposobnosti in talente, ki jih lahko zatiramo z negativnimi občutki, kot so sram, krivda, strah delanje napak ali celo gotovost, da se počutimo nezmožni doseči nekaj posebnega, kar nas pogojuje, da sledimo monotonemu, omejenemu, frustrirajočemu in večinoma depresivni, vsi dejavniki, ki škodljivo vplivajo na lastno duševno zdravje, postopno krhajo tudi fizično zdravje in so popolnoma v nasprotju z resničnim bistvo življenja.

Z drugimi besedami

Medtem ko pri živalih govorimo o občutki čisto fizično ali povezano z impulzom, v primeru ljudi govorimo o občutkih, tistih izrazih, ki so kombinacija fizičnih občutkov ter psiholoških in čustvenih konstrukcij, ki jih oseba izvede pred določenim dogodkov. V tem smislu lahko poudarimo, da so občutki pomembna lastnost človeško bitje saj oblikujejo in preoblikujejo svoje osebnostnjegov značaj, njegov Samopodoba, svojo vizijo sveta na zelo različne načine.

Ko govorimo o občutkih, mislimo na različne načine, na katere se telo in psiha ali um izražajo v določenih situacijah. Tako so nekateri najpogostejši občutki veselje, žalost, jeza, potrpežljivost, mir, tesnoba. V veliki meri se kažejo skozi različne telesne lastnosti (na primer sreča skozi nasmeh ali žalost z solze), tako kot so predstavljene tudi na psihološki ravni, spreminjanje stanja duha, samospoštovanja, varnosti oseba.

Razume se, da je pomembnost občutkov v tem, da so skozi različne oblike s katerim oseba dokazuje, kako različne situacije ali peripetije vplivajo na njegovo osebnost in njegove značaj. Občutki so torej pojavi, ki nas konstituirajo od najpreprostejših do najbolj kompleksnih, kot npr edinstveni posamezniki, ki so sposobni čutiti veliko različnih stvari in popolnoma drugačnih, npr stroji. Človek se po občutkih razlikuje od kamna, saj ni živo bitje in ne prejme nobene reakcije na spremembo. Človeški občutki nas postavljajo tudi veliko bližje našemu najbolj intimnemu jazu, saj je trenutek največje sentimentalnosti tisti, v katerem se dražljaji pojavijo in postanejo jasni viden.

Reference

Koča Armenta, J. L. (2011). Zgodovina čustev. Themata.

Fredrickson, B. L. (2004). Moč dobrih občutkov. Um in možgani, 8, 74-78.

Marina, J. A. in Penas, M. L. (2000). Slovar občutkov. Anagram.

Morales, m. S. in Cuenca, M. TO. (2003). Vzgoja čustev in občutkov: praktični uvod v kompleksen svet občutkov (zv. 165). Izdaje Narcea.

Pallares, M. (2010). Čustva in občutki. Marge knjige.