Nasveti proti celulitu

Odpravite celulit že vdelano je zapleteno, ja. Vemo, da je celo nemogoče in da so za "brisanje" potrebna določena zdravljenja (večina teh, ki jih dodajo seje, je draga). Toda za boj proti njemu in preprečevanje poslabšanja težave, preprečevanje in poskušanje odprave, če se začne, lahko z določenimi koraki dosežete očitne rezultate.
Prvi nasvet proti celulitusu je, da je hrana pomembna. Je kliše, vendar je res. Ne gre za to, da bi morali stradati ali postati vegetarijanec, vendar se tudi pekarni ne bi smeli prepustiti, ocvrte, mastne, klobase... in ne bi smeli upoštevati zakona o minimalnem trudu in sedeti cel dan kavč.
Drugi nasvet proti celulitu Kombinacija zdrave ali nadzorovane prehrane in gibanja je bistvenega pomena.
Tretji nasvet proti celulitu ukrepajte s kremami, losjoni, spreji, tabletami in dolgimi etceterami, ki pomagajo.
Uporaba krem ​​je zelo pomembna, biti morate konstantni. Brez koristi je, če ga nanašamo dva dni in nato ponavljamo šele čez en teden... bolje vsak dan. Če vsaj dvakrat na dan (podnevi in ​​ponoči) ne morete dvakrat na dan. Krema je stvar vsakega posebej, odvisna je od vsakega primera, cene, ki jo želite porabiti... toda tako za najcenejše kot tudi za najdražje je zelo pomembno, da jo dobro nanesete. Če kupite zelo drago kremo, vendar jo preprosto nanesete in ne masirate dobro, bo imela le majhen učinek. Masaža je skoraj pomembnejša od same kreme.

Vaje so 50% vsega. Vsaka kardio vadba in lahko počnete preproste stvari, kot so kolesarjenje, tek, hoja, plavanje in kateri koli šport na splošno je zelo koristno ne samo za boj proti celulitu, ampak tudi za ohlapnost, izgubo teže, tonus in biti v obliko.

Sprehod poleti ob obali plaže je ena najboljših vaj, je brezplačna, od napora mokrega peska na nogah si močno porjavete in tonirate noge.