Koncept v definiciji ABC

Motivacija je ena izmed občutki najpomembnejše, ki obstajajo, ker nam dajejo veliko Energija. Ta občutek se pojavi kot posledica visoke stopnje vključenosti v doseganje cilja, ki nas resnično stimulira. Na splošno za čisto pravo Seveda se ob zagonu novega projekta počutimo bolj motivirani kot takrat, ko se že nekaj časa podamo v to pustolovščino.

Na primer, večina strokovnjakov se v prvih nekaj tednih počuti zelo vključenih novo zaposlitev, medtem ko se lahko v mesecih njihova stopnja vključenosti zmanjša, če je ne prejmejo zunanja motivacija primerno s strani šefa.

Motivacija je notranji motor, ki povezuje um in voljo pri doseganju akcijskega načrta, ki povezuje konec da si oseba pogosto predstavlja, da se ponovno potrdi, kako pomembno je izvesti ta napor potrebno.

Zunanja motivacija

Motivacija je lahko različnih vrst. Zunanja motivacija je tista, ki jo povzroča zunanji dejavnik. Na primer, v delovnem kontekstu čestitke, ki jih šef izreče svoji ekipi za dobro opravljeno delo, popolnoma ponazarjajo tovrstna zunanja ojačitev, ki strokovnjakom pomaga, da se počutijo bolj cenjene in se še bolj vključijo v izpolnjevanje svojih zahtev funkcije. Druga oblika zunanje motivacije je vir nagrade, ki je oblika odškodnine.

Ugodne okoliščine v življenju tudi hranijo našo motivacijo, saj v takšnih primerih tudi mi počutimo se zaščitene in oskrbljene z usodo, kot da je vse na naši strani, da dosežemo tisti cilj, ki hrepenimo po.

Notranja motivacija

Nasprotno, motivacija je lahko tudi notranja. Se pravi, da se rodi iz samega sebe. Brez dvoma je ta odnos zelo pomemben, saj zunanja motivacija sicer ni odvisna od vas samih, nasprotno pa je motiviranje z določenimi ukrepi odvisno od vas.

Kot znak čustvena inteligenca da bi bili srečni, ne bi smeli prevzeti odgovornosti za tisto, o čemer ne odločite sami (to je kaj se zgodi, ko je veliko ljudi razočaranih in nemotiviranih, ker čakajo na priznanje tujec).

Motivacijo lahko spodbudimo tudi s trenerskim postopkom, v katerem stranka določa, kaj je vaš cilj, vzpostavi prilagojen akcijski načrt in poveča vašo raven samoogled, da bi ugotovili, v čem so vaše prednosti, slabosti, priložnosti in grožnje doseči ta izziv.

Motivacijski znaki

Motivacija je povezana z pozitivno mišljenje, upanja v prihodnost, veselje in željo po napredku. Nasprotno, demotivacijo spremljajo dolgčas, frustracije, negativno razmišljanje in siva vizija jutrišnjega dne.

Motivacija dobi smisel na katerem koli področju življenja, ne samo na profesionalni ali študijski, ampak tudi na osebni ravni. Na primer, ko se človek zaljubi in mu je odvzeto, se počuti veliko bolj motiviran, da poskrbi za to zvezo kot takrat, ko trpi zaradi razmerne krize. Ko smo srečni in srečni, se počutimo tudi veliko bolj vpleteni v lastno zgodovino kot takrat, ko gremo skozi poglavje žalosti in bolečine.

Poudariti je treba, da je v tistih časovno oddaljenih namenih normalno doživeti stopnje večjega stopnja vpletenosti, ki se prepleta s fazami možne demodivacije in apatije pri opazovanju od daljave cilj. Ko nekaj naredi tako dolgo čakati, subjekt dvomi, ali jim bo uspelo doseči ta cilj ali ne, in se celo sprašuje, ali je vredno toliko dela ali ne.

Ta vrsta nasprotujočih si občutkov je značilna za notranji dialog osebe, ki se trudi in rezultatov ne opazi takoj do njihove stalnosti. V takih primerih je demotivacija lahko posledica utrujenosti. Zato je v mnogih primerih počitek najboljši ukrep za ponovno vzpostavitev motivacije in za nadaljnji pogled na situacijo s konstruktivno perspektivo. Da bi obstajala motivacija, mora obstajati cilj, ki se poveže z vašim srce tako, da v svoje življenje vnesete svetlobo (čeprav na kratek način).

Fotografije: iStock - djiledesign / vgajic