Концепт у дефиницији АБЦ

Уско повезан са религија Хришћанин, појам умерености односи се на врлину коју људско биће може развити као свесно и рационално да нађем праву Равнотежа од свих ствари. Дакле, човек је једино живо биће које може да победи инстинкте, које може да остави по страни задовољства и који могу развити много више нивое задовољства кроз активности које нису директно повезане са задовољством телесно.

Умереност, без обзира на религију, је врлина која се може наћи у сваком од њих људска бића будући да сви имамо способност да се нађемо изван телесних и чулних задовољстава. Умереност представља способност људског бића да се уздигне телом и духом развити начин живота у већем контакту са оним што нас окружује са емоционалне тачке гледишта и духовни.

Док се у данашњим друштвима потрага за уживањем трајно подстиче кроз активности повезани са чулним или полним, такође постоје бројни и разноврсни начини за постизање умерености путем од комуникација међу људима, филозофија, уметност

. У том смислу, умереност су такође похвалила рационална друштва попут грчког, оног из који су присуство разума, равнотеже и мере били основни елементи духовне чистоте и ментални.

Умереност се противи разузданости, неконтролисаном и необузданом уживању, лишеном циљева или интереса и само чулном. Обично се сматра да достигнуће адекватних и тачних нивоа умерености има везе са стрпљењем и протоком времена као основним елементом за победу човека искуство, медитирајте и приближите се савршенству.

Теме у умерености