20 Примери ниског и високог самопоштовања

Ниско и високо самопоштовање

Тхе самопоуздање То је само-концепт или перцепција коју особа има о себи. То је конструкција која почиње да се формира у детињство и наставља се током живота. Овај само-концепт се модификује или мења у зависности од личних искустава и окружења у којем особа расте и развија се.

Ко сам, како сам, какво је моје тело, које ствари волим, какав је мој учинак на послу или у друштвеним односима; одговори које особа даје на сва ова питања формирају слику коју имају о себи.

Врсте самопоштовања

Самопоштовање је повезано са концептима као што су самопоштовање и самопоуздање. Обично се дели на високу и ниску.

Формирање самопоштовања има своје темеље у раном детињству (под утицајем родитеља и породичног окружења). Током свог живота особа може радити на својим мислима, ставовима и предрасуде да побољша процену себе о себи.

Обе врсте самопоштовања могу бити усмерене на неке специфичне особине особе или на особу уопште. На пример: Дете се може осећати нелагодно сваки пут кад мора да реши математички задатак јер не може осећа се добро, али може показати велико самопоуздање када комуницира са њима парови.

Карактеристике особе са високим самопоштовањем

Карактеристике особе са ниским самопоштовањем

Самопоштовање и адолесценција

Самопоштовање је појам из психологије. Укључио га је психолог Абрахам Маслов у своју пирамиду (психолошка теорија о људске потребе) као основну људску потребу неопходну за њихову мотивацију, да се упознају и усавршавају.

Адолесценција је период промене у коме се прелази из детињства у живот одраслих. Тамо се открива идентитет (психолошки, сексуални, интереси). У овој фази се траже нове емоције и подстицаји, поље односа се проширује и сама слика консолидује. То је фаза у којој адолесцент упознаје себе, учи да се поштује и јача своје самопоуздање.

Примери високог самопоштовања

1. Наставник који подстиче учешће ученика на часу.
2. Жена која покреће свој посао.
3. Љубавна и заинтересована особа за добро других
4. Тинејџер који успева да се опорави након губитка вољене особе.
5. Запослени који шефу призна да је погрешио, али жели да покуша поново.
6. Тинејџер који научи да свира нови инструмент и уверен је да то може.
7. Младић који се охрабрује да позове девојку из одељења која му се свиђа.
8. Особа која се радује постигнућима других.
9. Дете које је узбуђено што ће у будућности бити ватрогасац.

Примери ниског самопоштовања

1. Дете које пати од социјалних фобија.
2. Човек са тешком депресијом због које користи супстанце да би себи наудио.
3. Ученик који не учествује у настави из страха да не каже погрешну ствар.
4. Жена која се осећа несигурно својим телом.
5. Тинејџерка која се држи насилног партнера који је не цени.
6. Особа са анксиозним поремећајима.
7. Адолесцент коме је потребно мишљење родитеља.
8. Жена која за свој брак криви своју децу.
9. Особа са честим осећањима кривице, безвредности и немоћи.