Данце Импортанце

Плес је један од најстаријих уметничких израза човечанства и састоји се од кретање ритам људског тела повезан са музиком.

Чисто људски уметнички израз под утицајем културе и времена

Током ове дуге историје, човек је то спроводио у пракси у различитим контекстима и околностима као што су: ритуали, прославе, такмичења, представе, између осталог, а његова мисија се кретала од забаве, културних манифестација и израз од осећања.

Има важну културну компоненту, односно свако место на свету има свој завичајни и референтни плес, а његове манифестације повезане са популарним, или формалније.

И да не помињемо утицај који је друштво и свако доба донело на њега, његове демонстрације су се заиста веома разликовале у прошлости у поређењу са данашњим.

Ефикасан начин за стицање различитих вештина

Зато што је онда возило од комуникација а веома директно изражено је то што се традиционално користило на захтев учења да утиче кључни аспекти као што су: стицање и развијање вештина, моторичких вештина и задатака, развијање координације, тхе креативност, памћење, пажња и друштвена интеракција.

Управо на друштвеном нивоу, значај ове вештине расте када је реч о побољшању друштвених веза, побољшању расположења, између осталог. Поред тога, то је база за ноћни живот, са локацијом барова, дискотека, пабова, па чак и позоришта где се одржавају рецитали.

Апсолутна корист за ум и тело

И не можемо занемарити предности које доноси здрављу у било ком узрасту када се изводи, јер године то не чине они ни на који начин нису препрека и стога их могу развити старије особе које то желе забави се.

Код плеса, изражавање и забава имају приоритет, док ће тело и ум директно добити свој допринос, међу којима се истичу: смањење нивоа стреса и стања депресивно, повећано самопоуздање и самопоштовање, јача срце, губитак телесне тежине, повећана енергија, пружа флексибилност, отпорност и снагу мишића.

С друге стране, постоје научне студије које показују да ова уметност која меша покрете тела уз музику помаже спречавају болести које утичу на памћење, као што је случај Алцхајмерове болести, најзнаменитије ове врсте, и повећава нивое оф интелигенција.

Ништа, дакле, не може бити позитивније од плеса, и из тог разлога се препоручује да се то ради редовно живот, једна од делатности за коју не постоје године, довољно је са залагањем и жељом да забави се.