Важност бити срећан

Ако је научник измислио пилулу да гарантује срећу, више је него вероватно да би цело човечанство желело да је прогута. Тужни и ојађени би је узели да напусте своје бриге, а они који су већ срећни би је узели јер би тако могли бити још срећнији. Закључно, нико није равнодушан у односу на срећу. Иако је ова идеја истинита, истинита је и очигледна чињеница: не знамо који је непогрешиви рецепт за срећу. Врло је могуће да не постоји магични рецепт за постизање жељене среће, али постоје неке смернице које могу помоћи да се она постигне.

Мале формуле које помажу на путу ка срећи

– Сунце је извор енергије и, заправо, у земљама са неколико сунчаних сати годишње дешава се више самоубистава него у умереним зонама планете. Сходно томе, излазак неколико зрака сунца напоље не гарантује срећу, али може да нам приближи.

- Он вежбање тело је извор задовољства јер активира ендорфине, неке хормони директно везано за осећај благостања.

– Односи са другима обогаћују нас као појединце и могу да нас усреће. Мушкарац или жена који живе у изолацији неће имати пријатеље, нити ће се заљубити, нити ће моћи да деле своје чежње и фрустрације.

– Бол и недостатак здравља су неспојиви са срећом. Зато морамо избегавати све оно што нам задаје патњу и бол и, истовремено, неговати здравље тела и духа.

Путеви који нас воде странпутицом у потрази за срећом

Осећај задовољства се лако може помешати са срећом. Ова конфузија неке води на пут зависности од алкохола, дрога и других. било који облик зависности физички или психолошки је самообмана и мач са две оштрице. На дуге стазе, ови путеви су штетни, деструктивни и далеко од унутрашње среће.

Идеје нису безазлене и на крају преузимају једну. Неки од њих су штетни и пожељно је избегавати их. Међу њима можемо издвојити неке: сви су себични, живот је долина суза, сваким даном нам је све горе, људско биће иде против природа, бити срећан је за идиоте итд. Са овом врстом идеја или размишљања веома је тешко доћи ближе срећи. То не значи да треба да се заваравамо и претварамо се да немамо идеје, већ да су негативне мисли опасне и да их треба знати како бисмо им се на неки начин супротставили.

Слике: Фотолиа. Олесиа Билкеи – Миланмарковић78