Концепт у дефиницији АБЦ

Самопоштовање је вредност коју свако од нас људи има о себи, шта смо, шта постајемо као последица мешавине Фактори физичке, емоционалне и сентименталне са којима се суочавамо током живота и које су обликовале наше личност, ово, у смислу формалније дефиниције коју можемо дати и уништавајући се мало, можемо рећи да је самопоштовање љубав коју дајемо себи.

Процена која се развија кроз различите фазе живота и начин на који се човек суочава са препрекама које се јављају

Овај процес почиње да се одвија након приближно 5 или 6 година живота, када ми то почнемо створимо у себи представу о томе како вршњаци и старији око нас (родитељи, наставници). Међутим, као и сваки процес, по дефиницији то није статична појава која се учи или фиксира и не постоји начин да се она модификује; Супротно томе, може се променити и побољшати захваљујући повратку, који укључује конструктивну критику, која нам долази они који су део нашег најближег окружења и о којима смо горе прецизно говорили, као и делови основни у зграда нашег самопоштовања.

Заправо, иако око 90% комплементарних серија завршава дефинисањем личности током првих пет година живота, према тренутним теоријама, Многа животна искуства која се јављају у каснијем детињству, па чак и у адолесценцији, пресудна су у настанку процеса самопоуздање. Ова чињеница приписује се чињеници да личност, поред својих дефинисаних и стабилних компоненти, укључује прилагодљиве и „пластичне“ елементе, међу којима допринос Животна средина у којој се развијамо.

Изазов контроле осећаја и прилагођавања догађајима који утичу на наш живот

У међувремену, ниско самопоштовање То може бити он покретач многих психолошких проблема, попут депресије, неурозе, стидљивости, срама, између осталих и једна од главних тема о којима ће се разговарати, у случају да се то претпостави и прихвати или да се разјасни у терапији са професионалцем психологије. На пример, недостатак самопоуздање сами по себи, девалвација коју промовише мрско поређење са неким су неки од фактора који покрећу ниско или понекад чак и нула самопоштовања. Ова стварност узрокује значајно смањење квалитета живота, што се може изразити физичким, психолошким и, у основи, социјалним здравственим проблемима.

Улога породице и пријатеља у борби против проблема са самопоштовањем

Иако се за излечење ниског самопоштовања, након што се финализује, може само препоручити консултација са терапеутом који професионално може да третира проблем, такође Улога водича и саветника коју родитељи и школа играју у том важном и критичном тренутку у којем дете стиче своју личност и своје поштовање. Све је већи тренд ка фармаколошкој помоћи међу стручњацима за ментално здравље код педијатријских пацијената, подстакнута бројним америчким научним удружењима и Европски. Међутим, као што смо раније рекли, породична компонента није заменљива у апсолутни, јер је то велика гравитациона компонента развоја личности у првим фазама живот.

У Теен а код одраслих се такође узимају у обзир психолошке терапије, посебно алати когнитивно-бихевиоралног спектра ресурса врло корисно за приступ јесени самопоштовање. Вреди препознати да уметност, посебно музика и позориште, су врло занимљиви начини приступа за људе са смањеним самопоштовањем, јер обоје дозвољавају излазак на свесни ниво бројних несвесних процеса који могу да резултирају штетан; њихов пуки израз, у сублимацији коју представљају уметности, изузетан су начин за оптимизацију пада самопоштовања, док генерише могућност раста за саме погођене људе и за треће стране које уживају у уметност.