Definition av aktiv lyssnande

Aktivt lyssnande är en av de viktigaste ingredienserna i kommunikation Och detta är ofta den svaga punkten i interaktionen. Det finns inget aktivt lyssnande när det inom en dialog inte finns någon öppenhet mot den andra. Det vill säga, det finns ingen uppmärksamhet i vad den andra personen vill uttrycka. Något som kan skilja sig från din egen åsikt, men att lyssna aktivt innebär att delta i jag respekterar till den andra personen.

Förstå från empati

Det finns olika former av aktivt lyssnande. Du kan till exempel ta ord från din interlokutör som utgångspunkt för att göra ditt argument. Du kan till exempel syntetisera deras huvudidéer och upprepa dem med dina egna ord. På detta sätt skapar du broar till dialog. Aktivt lyssnande innebär också att ställa frågor till den andra personen för att fördjupa konversationen.

En av de viktigaste punkterna för att börja aktivt lyssna är att inte bedöma den andra personen. Och respektera deras känslor, känslor och upplevelser. Detta aktiva lyssnande är en av färdigheterna i

emotionell intelligens ännu viktigare, och ansluter på ett direkt sätt med empati att se in i den andras ögon, som en annan. Det vill säga som någon annan än du vars åsikter också är beroende av deras egen livshistoria och deras erfarenhet.
För att lyssna aktivt är det mycket viktigt att ha en disposition av tid mot den andra personen.

Det vill säga visa intresse för det nuvarande ögonblicket gemensamt. Delta i den andra utan att ständigt titta på klockan. Och även om det kan verka att aktivt lyssnande är ett skicklighet mycket enkelt att träna i dagens samhälle, verkligheten är att ny teknik främjar spridd uppmärksamhet som återspeglas i vanliga telefonavbrott i en dialog ansikte mot ansikte.

Lyssna på kroppsspråk

Aktivt lyssnande innebär också att uppmärksamma andra tecken än verbal kommunikation. Du kan till exempel delta i kroppsuttryck av den andra personen, hans utseende och hans leende, som ansiktsskyltar uttrycker utan att säga ord. I så fall handlar det mer än att lyssna på kroppsspråk att observera det. Det är ett mycket viktigt komplement till information som läggs till själva orden.

Om en person har sagt till dig att de vill prata om ett viktigt ämne med dig kan du göra en tid att boka en tid för att chatta. Aktivt lyssnande visar den intimitet som skapas i vissa samtal när en känslomässig koppling uppstår.

Foton: Fotolia - panjj - Lorelyn Medina

Aktivt lyssnande ämnen