Koncept i definition ABC

De melissa, ringde Melissa officinalis, är en växt som används för att göra infusioner för sina lugnande och avslappnande egenskaper.

Det är infödd i Europa, särskilt Medelhavsländerna, där det växer vilt nära källor till Vatten, den här busken kan nå upp till en meter i höjd, har ovala blad fördelade på motsatt sätt liksom blommor liten vit. Det kan planteras i krukor och odlas i Hem.

Aktiva principer som finns i citronbalsam

Citronmelissblad innehåller en serie ämnen som är ansvariga för dess effekter på kroppen, dessa inkluderar terpener, tanniner och flavonoider som är kända för sina antioxidanteffekter.

När det gäller terpener används dessa molekyler av växter för att producera pigment som ger både sin arom som dess karakteristiska färg är en annan viktig funktion att dessa ämnen används av växter som föregångare till de utarbetande av vitaminer av typ A, E och K, ingriper också i skyddande funktioner på grund av deras antibakteriella effekt, liksom i reparationsprocesser mobil.

Citronbalsam innehåller också ämnen som linalool, vilket ger den en mild mintyom, förutom citroinella och citronellol, dessa tre komponenter ger den egenskapen att kunna användas som avstötningsmedel för vissa insekter och små leddjur som loppor från sällskapsdjur.

Flera studier har visat att linalool också har en antikonvulsiv effekt, det vill säga det kan stoppa anfall.

Huvudsakliga användningsområden för citronmeliss

Denna växt används för att göra infusioner, med bladen som ska tvättas och placeras i kokande vatten i några minuter. Denna infusion kan tas både varm och kall, den har en behaglig arom och smak.

Detta används för sina lugnande egenskaper, det minskar ångest och symtom som medföljer det, vilket är fallet. av takykardi och förhöjning av blodtrycket av nervöst ursprung eller förknippat med tillstånd såsom hypertyreoidism. Det är också effektivt att inducera dröm och hjälper till att upprätthålla det när det inträffar på ett avbrutet sätt.

En annan av dess egenskaper är dess kramplösande effekt, vilket gör det effektivt att lindra mag-tarmbesvär såsom kolik och magont, främst när det har sitt ursprung mycket spänd.

Citronmelissbladen kan också användas för att dekorera olika rätter, främst desserter samt drycker.

Från citronmeliss kan erhållas dess olja I huvudsak åstadkoms detta genom destillation av både blad och blad blomma ångad används den också för störningar nervös och matsmältningen, liksom för lindring av menstruationskramper.

Foton: iStock - Oliver Hoffmann / SunnyCeleste