Vikten av att möta verkligheten

Vissa händelser som påverkar våra liv kan vara obekväma eller obehagliga. Inför dem kan vi reagera på många sätt: med likgiltighet, förnekelse eller skapa någon psykologisk barriär som skyddar oss. Alla dessa formler har något gemensamt, för med dem flyr man från verkligheten.

Denna flykt är en psykologisk försvarsmekanism, men den tjänar inte till att lösa problem. I denna mening kan man säga att den bästa lösningen på alla konflikter är att möta problemet ansikte mot ansikte.

Problem löser sig inte av sig själva

Att inte möta verkligheten är en ståndpunkt som i princip kan vara rimlig. Faktum är att vi ofta tror att problemen kommer att försvinna av sig själv eller att det är bättre att se åt andra hållet för att undvika eventuella konflikter med andra.

Även om det inte finns några ofelbara lösningar på problem, som en allmän regel är den sämsta lösningen att ignorera dem och inte inse verkligheten av fakta.

Vad får vi genom att möta verkligheten?

För det första tillåter denna strategi oss att må bra med oss ​​själva. Om jag säger till mig själv "Jag ska hitta en lösning på mitt problem", är jag modig och beslutsam och denna psykologiska anlag kommer att få mig att känna mig nöjd. Tvärtom, om jag genom någon psykologisk mekanism lyckas undvika min

ansvar, det är mycket troligt att jag undermedvetet vet att jag gör fel.

För det andra, att möta verkligheten är på ett sätt vår skyldighet. moralisk. Således, om någon skadar oss med sina dåliga handlingar och vi inte gör något av någon anledning, är vårt beteende etiskt förkastligt, eftersom vi har låtit ondskan segra.

För det tredje, genom att se fakta med beslutsamhet och utan självbedrägeri tar vi ett mycket viktigt steg för att förbättra situationen. Låt oss tänka på någon som får veta av en läkare att de har en sjukdom. Den första reaktionen kommer att vara rädsla och oro. När den första chocken av de dåliga nyheterna har övervunnits har patienten två alternativ: avgå själv eftersom han anser att han inte kan göra någonting eller adoptera en attityd stridbar och positiv för att övervinna sjukdomen.

Slutligen kan vissa oönskade sociala fenomen förändras, men en förändring kommer bara att ske om vi gör något, det vill säga om vi möter den verklighet som vi tycker är obehaglig. Kvinnors sociala utanförskap, den jobb Barndom eller slaveri var utbredda verkligheter i det förflutna, men de upphörde att vara det eftersom vissa människor De bestämde sig för att möta dessa problem.

Bilder. Fotolia. Gregory Lee – Dr322