Tips mot celluliter

Eliminera celluliter redan inbäddad är komplicerat, ja. Vi vet att det till och med är omöjligt och att det behövs vissa behandlingar för att "radera" det (de flesta av dem läggs till vid sessioner är dyra). Men för att bekämpa det och förhindra att problemet förvärras, för att förhindra det och försöka eliminera det om det är begynnande, kan du försöka uppnå uppenbara resultat med vissa steg att följa.
Den första råd mot celluliter är att mat är viktigt. Det är en kliché men det är sant. Det är inte så att du ska svälta eller bli vegetarian men du bör inte heller överge dig själv till bageriet, stekt, fet, korv... och du bör inte göra lagen om minsta ansträngning och sitta hela dagen i soffan.
Den andra råd mot celluliter Det är kombinationen av en hälsosam eller kontrollerad diet och motion som nödvändig.
Den tredje råd mot celluliter vidta åtgärder med krämer, lotioner, sprayer, tabletter och en lång etcetera som hjälper.
Appliceringen av krämerna är mycket viktig, du måste vara konstant. Det är värdelöst att applicera det två dagar och sedan inte upprepa det förrän efter en vecka... bättre dagligen. Om du inte kan två gånger om dagen (dag och natt) minst en gång. Krämen är en fråga för var och en, det beror på varje enskilt fall, priset du vill spendera... men för både det billigaste och det dyraste är det mycket viktigt att applicera det väl. Om du köper en mycket dyr kräm men helt enkelt applicerar den och inte masserar bra kommer det att ha liten effekt. Massagen är nästan viktigare än själva grädden.

Övningar är 50% av allt. Varje konditionsträning och du kan göra enkla saker som att cykla, springa, gå, simma och vilken sport som helst i allmänhet är det mycket fördelaktigt inte bara att bekämpa celluliter utan också för slapphet, gå ner i vikt, tona och vara i form.

Att promenera på sommaren längs stranden är en av de bästa övningarna, det är gratis, du får en solbränna och tonar benen mycket från den våta sanden på dina fötter.