Koncept i definition ABC

Tristess uppstår när du upplever intensiv tristess. Ordet tristess, tristess, apati, likgiltighet, motvilja eller irritation är några av dess synonymer. Märkligt nog kommer ordet tristess från latin, speciellt från fastidium, vilket motsvarar avsky.

Användningen av termen

När det gäller mat uppstår tristess när mat de är avskyvärda. Således, om någon regelbundet äter en viss maträtt, kan den nå en punkt att de känner motvilja och avslag på den. Å andra sidan producerar de livsmedel som vi ogillar också avsky eller tristess.

Vissa upprepade situationer är monotona för oss, eftersom de inte ger några stimulans eller incitament. När detta händer skapas tristess och det är en känsla av vissa sorg och demotivation.

Ur mänskligt beteende

En tillfällig känsla av tristess är en mycket vanlig och obetydlig omständighet och kan lätt lösas (till exempel genom att göra en underhållande aktivitet). Men när det förlängs i tid kan det bli ett symptom från ett depressivt tillstånd. Tänk på att tristess är förknippad med aptitlöshet, lathet och vital trötthet. För att övervinna tristess och modlöshet rekommenderar psykologer en serie riktlinjer:

1) införliva en hobby eller hobby i vårt dagliga liv,

2) fastställa mål på kort, medellång och lång sikt,

3) introducera hälsosamma vanor (särskilt fysisk träning och a bra näring),

4) ta hand om det fysiska utseendet och

5) införliva mekanismer belöning för självstimulering.

Dessa tips kan vara till hjälp, eftersom tristess skapar ett visst missbruk och vissa människor är "hooked" på sorg. Ur psykologisk synvinkel har tristess två versioner, en måttlig och tillfällig och en kronisk.

Ur filosofisk synvinkel

En del filosofer har tagit upp frågan om tristess. Stoikerna talade om likgiltighet emotionell och apati. Existentialister har behandlat begreppet existentiell ångest eller liv som meningslöst. För Schopenhauer leder överdrivet nöje till missnöje. Nihilismen är en ström som bygger på förnekandet av betydelsen av mänsklig existens.

Foto: Fotolia - Tatyana Gladskih