คำจำกัดความของ Calcaneal Spur

Calcaneal Spur เป็นการเจริญเติบโตของกระดูกที่ผิดปกติซึ่งเกิดขึ้นในกระดูก calcaneus ซึ่งอยู่ที่ระดับส้นเท้า มีรูปร่างคล้าย "จงอยปากนกแก้ว" และอาจมีความยาวผันแปรได้ การปรากฏตัวของปัญหานี้มักจะระบุได้โดยการทำเอ็กซ์เรย์ธรรมดาในการฉายภาพด้านข้างในผู้ที่ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการปวดส้นเท้า

ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีเดือย calcaneal มีภาวะที่เกี่ยวข้องซึ่งเป็นสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดเรียกว่า plantar fasciitis และเกิดจากการอักเสบของโครงสร้างคล้ายพังผืดที่เรียกว่า plantar fascia ซึ่งรองรับและกำหนดรูปร่างส่วนโค้งของ เท้า.

การอักเสบของพังผืดฝ่าเท้านำไปสู่กระบวนการ น้ำยา ใน แทรก ในกระดูก calcaneus ทำให้เกิดความโดดเด่นของกระดูกนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ภายใต้การโอเวอร์โหลดทางกลที่เกิดขึ้นเมื่อยืนเป็นเวลานานเมื่อฝึกกีฬาสูง ผลกระทบในคนอ้วน สตรีมีครรภ์ หรือเมื่อสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม โดยเฉพาะผู้ที่สวมรองเท้าส้นสูงมากหรือมีปลายแหลมหากสวมใส่อย่างต่อเนื่อง

อาการ ลักษณะ สิ่งที่ต้องทำ what คิด เมื่อมีเดือย calcaneal จะปวดส้นเท้าเมื่อลุกขึ้นและวางเท้าบนพื้นหลายครั้ง อธิบายว่าเป็นการแทง มันยังเกิดขึ้นในระหว่างการออกแรง เช่น การแบกน้ำหนัก หรือระหว่างการกระแทก เช่น การลดระดับ บันได

แม้ว่าจะเป็นความผิดปกติของกระดูก แต่การรักษาก็คือ อนุรักษ์นิยม, ขึ้นอยู่กับการใช้ยาแก้ปวดแก้อักเสบ, การปรับตัวของ insoles กันกระแทกในรองเท้า, เปลี่ยนเป็น รองเท้า ด้วยส้นสูง 2 ถึง 3 ซม. ที่ปล่อยน้ำหนักไปที่ปลายเท้า และการออกกำลังกายแบบยืดเหยียดสำหรับทั้งพังผืดฝ่าเท้าและกล้ามเนื้อน่อง

การลดน้ำหนักก็สำคัญ ร่างกาย และหลีกเลี่ยงกิจกรรมกระทบกระเทือน ในผู้ที่มี plantar fasciitis มักจำเป็นต้องรวมมาตรการเหล่านี้เข้ากับโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพ ทางกายภาพ ซึ่งใช้วิธีการทางกายภาพการยืดกล้ามเนื้อและการนวดบำบัด

การผ่าตัดทำได้ในบางกรณีเท่านั้นเมื่ออาการไม่สามารถบรรเทาได้ด้วย การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมขึ้นอยู่กับการขจัดเดือยซึ่งได้ผลดีในส่วนใหญ่ in กรณี