25 ตัวอย่างของ Trace Elements (และหน้าที่ขององค์ประกอบ)

ดิ ธาตุ พวกเขาเป็น โมเลกุล ซึ่งแม้ว่าจะพบในปริมาณที่น้อยมาก แต่ก็มีความจำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกาย การมีส่วนร่วมของร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการเผาผลาญหลายอย่างรวมถึงการทำงานอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น: กำมะถัน, ลิเธียม, แมกนีเซียม, ซีลีเนียม

ชื่อของธาตุถูกกำหนดโดยเงื่อนไขของ ต้องการน้อยมากเพราะหากจำเป็นต้องบริโภคต่อวันสูงขึ้น ส่วนประกอบเหล่านั้นจะถูกเรียกโดยตรง แร่ธาตุ.

ในทางเคมี ธาตุคือ โลหะ หรือเมทัลลอยด์ที่อยู่ในร่างกายในปริมาณที่น้อย แต่มีบทบาทสำคัญเพราะทำหน้าที่เป็น ตัวเร่งปฏิกิริยา จาก ปฏิกริยาเคมี ของสิ่งมีชีวิต: เร่งหรือชะลอปฏิกิริยาเคมีโดยไม่ใช้ปฏิกิริยาเดียวกัน

เป็นเพราะเงื่อนไขสำคัญนี้ที่แต่ละธาตุมีช่วงที่เหมาะสมของ ความเข้มข้นและทั้งความขาดแคลนและส่วนเกินเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ฟังก์ชันองค์ประกอบการติดตาม

ฟังก์ชั่น ของธาตุรวมถึงสถานะเป็นสารเสริมเอนไซม์และ ฮอร์โมน, บทบาทของความคงตัวของ กรดนิวคลีอิกนอกจากจะมีความสำคัญในทุกขั้นตอนของการเจริญเติบโต การตั้งครรภ์ การให้นมบุตร วัยหมดประจำเดือน และวัยชราแล้ว

ในกรณีของโรคภูมิแพ้ เนื้องอก โรคเสื่อม โรคซึมเศร้า และโรคหลอดเลือดหัวใจ การรักษาร่างกายต้องเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบประเภทนี้

โอลิโกเทอราพี

มียาในปัจจุบันที่พิจารณาธาตุที่เป็นกุญแจสำคัญในการเอาชนะโรคจำนวนมาก: มันคือ oligotherapyซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมอาหารด้วยแร่ธาตุที่เหมาะสมเพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานและ ความมีชีวิตชีวาที่จำเป็นสำหรับประสิทธิภาพสูงสุด ทำให้เกิดความสมดุลผ่านผลเร่งปฏิกิริยาที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของ เอนไซม์.

ตัวอย่างของธาตุ

1. แคลเซียม. ช่วยการก่อตัวและความแข็งแกร่งของ กระดูก และฟันมีส่วนช่วยในการแข็งตัวของเลือดและการทำงานของกล้ามเนื้อ ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนในสตรีวัยหมดประจำเดือน
2. อลูมิเนียม. ช่วยในการแข็งตัวของกระดูกอ่อนเช่นเดียวกับการทำงานทางปัญญาและการปรับปรุงสถานะของความวิตกกังวลนอนไม่หลับและความเครียด
3. กำมะถัน. สารควบคุมคุณสมบัติการแพ้นอกเหนือไปจากการปรับปรุงการป้องกันทางเดินหายใจส่วนบนจากการติดเชื้อต่างๆ
4. เจอร์เมเนียม. ทำเหมือน สารต้านอนุมูลอิสระ และต่อต้านวัยนอกจากจะเพิ่มสมรรถภาพทางเพศแล้ว
5. โมลิบดีนัม. ล้างพิษตับและแทรกแซงสุขภาพสมอง
6. สังกะสี. ปัจจัยร่วมของหน้าที่ต่าง ๆ ของการเจริญเติบโต ภูมิคุ้มกัน และการรักษาของผิวหนัง สังเคราะห์ โปรตีน, ไขมัน Y คาร์โบไฮเดรตนอกจากจะช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของระบบประสาทส่วนกลางแล้ว

1. การจับคู่. ดึกดำบรรพ์สำหรับระบบประสาท มันถูกใช้เพื่อปรับปรุงสถานะของความเหนื่อยล้าทางปัญญา
2. เหล็ก. เป็นส่วนหนึ่งของฮีโมโกลบินที่เกี่ยวข้องกับการขนส่งออกซิเจนโดยเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือด
3. บิสมัท. ใช้สำหรับรักษาต่อมทอนซิลอักเสบและคอหอยอักเสบ
4. โคบอลต์. ส่วนประกอบที่สำคัญของวิตามินบี 12 มันถูกใช้ในปัญหาการไหลเวียนโลหิตและความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังใช้สังกะสีและนิกเกิลในปัญหาต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน
5. โครเมียม. กระตุ้นการเผาผลาญของกลูโคสและ ไขมันช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
6. ทองแดง. เป็นองค์ประกอบต้านการอักเสบที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในโรคไขข้อ ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก และสามารถใช้ในบางกรณีของโรคโลหิตจาง
7. ซิลิกา. มีส่วนร่วมในคุณภาพที่ดีของผิวหนังและกระดูกในการทำงานที่เหมาะสมของข้อต่อต่อมลูกหมาก
8. ลิเธียม. ติดตามองค์ประกอบของระบบประสาท ช่วยและควบคุมวงจรการนอนหลับและอารมณ์ ใช้ในการรักษาปัญหาทางจิตเนื่องจากรักษาสมดุลของอาการคลั่งไคล้และซึมเศร้า
9. แมกนีเซียม. มีผลกับระบบประสาทและระบบไหลเวียนโลหิต ใช้ในการรักษาอาการกระตุกของระบบประสาทและความวิตกกังวล

1. นิกเกิล. มีส่วนร่วมในการทำงานและการผลิต เอนไซม์ และฮอร์โมนนอกจากจะใช้ในความผิดปกติของตับและตับอ่อนแล้ว
2. ฟลูออรีน. องค์ประกอบที่มีส่วนร่วมในการก่อตัวของกระดูกและเคลือบฟัน
3. เงิน. ทำหน้าที่เป็นสารป้องกันการติดเชื้อจำนวนมาก
4. ทอง. มันทำหน้าที่ในระดับของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและเป็นตัวกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
5. โพแทสเซียม. ช่วยควบคุมปริมาณน้ำในร่างกาย นอกเหนือไปจากการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ
6. ไอโอดีน. สังเคราะห์ ฮอร์โมน ของต่อมไทรอยด์ มีส่วนร่วมในการรับพลังงานและในการพัฒนาสมอง
7. แมงกานีส. Modulator ของระบบภูมิคุ้มกันและร่วมกับกำมะถันสามารถใช้ในการแพ้ทางเดินหายใจเช่นโรคหอบหืดหรือกลาก มีส่วนร่วมในการกระทำของไบโอตินและไทรอกซิน
8. โซเดียม. ควบคุมการกระจายของน้ำในร่างกาย นอกจากจะส่งเสริมการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ
9. ซีลีเนียม. เนื่องจากมีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงใช้ในการรักษาต่อต้านวัย ยังมีบทบาทในการปกป้องหัวใจควบคู่ไปด้วย วิตามิน.