ความหมายของอัตราการเต้นของหัวใจ

NS อัตราการเต้นของหัวใจ เป็นค่าที่ระบุจำนวนครั้งที่ หัวใจ เต้นในหนึ่งนาทีและเป็นหนึ่งในพารามิเตอร์ที่ถือว่าเป็นสัญญาณชีพ ควบคู่ไปกับอัตราการหายใจ ความดันโลหิต และความดันโลหิต อุณหภูมิของร่างกาย.

หัวใจเป็นเครื่องสูบน้ำที่มีหน้าที่ในการขับเลือดจากระบบหลอดเลือดดำไปยังระบบหลอดเลือดแดง เป็นอวัยวะที่สั่งการการทำงานของ ระบบไหลเวียนด้วยเหตุนี้ หัวใจจึงดำเนินการกระทำหลายขั้นตอนซ้ำๆ ตั้งแต่แรกเกิดจนตายที่เรียกว่าวัฏจักรของหัวใจ เริ่มต้นด้วยการเติมห้องหัวใจหรือระยะไดแอสโทล ตามด้วยระยะการขับเลือดไปยังระบบหลอดเลือดแดงที่สอดคล้องกับ ซิสโทล ทุกครั้งที่หัวใจขับเลือดเข้าสู่ระบบหลอดเลือด หัวใจจะขยายตัวและก่อตัวเป็นคลื่นที่สามารถรับรู้ได้หากหลอดเลือดแดงถูกคลำ ผิวเผิน (เช่น carotid ที่คอหรือรัศมีในข้อมือ) คลื่นนี้ทำให้เกิดชีพจรซึ่งเป็นวิธีหลักในการกำหนดความถี่ หัวใจ

ค่าอัตราการเต้นของหัวใจปกติจะถือว่าอยู่ระหว่าง 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาทีขณะพัก โดยปกติอัตราการเต้นของหัวใจไม่ใช่พารามิเตอร์ที่คงที่ แต่จะแปรผันในระหว่างวันและอาจเพิ่มขึ้น ในช่วง การออกกำลังกาย

, การออกกำลังกายหรือสถานการณ์ที่ตื่นตัวหรือเครียด ทางอารมณ์. เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจต่ำกว่า 60 ครั้งต่อนาที เรียกว่า หัวใจเต้นช้าในขณะที่เมื่ออยู่เหนือ 100 ครั้งต่อนาทีเราอยู่ในสถานะ a อิศวร.

เงื่อนไขหนึ่งที่สำคัญในการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจคือระหว่างออกกำลังกายพบว่ามีจุด วิกฤต เรียกว่า อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด ว่าถ้าเกินจะทำให้เสี่ยงต่อปัญหาหัวใจและหลอดเลือดและเสียชีวิตกะทันหัน อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดขึ้นอยู่กับอายุและในการคำนวณต้องลบอายุออกจากค่า 220 ค่าที่ได้จะสูงสุด อัตราการเต้นของหัวใจที่จะทำได้ในระหว่างการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายแนะนำให้เข้าใกล้ค่านี้ หยุด.

อัตราการเต้นของหัวใจถูกควบคุมโดยกลไกที่ซับซ้อนมากที่หลากหลาย ซึ่งได้แก่ ระบบประสาทอิสระซึ่งจะแบ่งออกเป็น ขี้สงสาร และพาราซิมพาเทติก ซึ่งเป็นการเตรียมร่างกายให้พร้อมรับความเครียด จึงสามารถกระตุ้นระบบได้ ระบบไหลเวียนโลหิตโดยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ระบบกระซิกมีผลตรงกันข้าม ลดอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจ.

ในห้องของหัวใจ (atria และ ventricles) ยังมีตัวรับที่สามารถกำหนดความดันในห้องเหล่านี้และการขยายตัวของกล้ามเนื้อหัวใจเมื่อ ตัวรับเหล่านี้จะถูกกระตุ้นและส่งสัญญาณไปยังระบบประสาทเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อลดปริมาณเลือดและความดันภายในเหล่านี้ ฟันผุ

หัวข้ออัตราการเต้นของหัวใจ