ประเภทของความรู้สึก (พร้อมตัวอย่าง)

ดิ ความรู้สึก ถือได้ว่าเป็นสภาวะของจิตใจที่บุคคลประสบเมื่อเผชิญกับสถานการณ์หรือเหตุการณ์บางอย่าง ตัวอย่างเช่น: พนักงานที่รู้สึกโกรธเมื่อถูกประกาศว่าจะถูกไล่ออกจากงาน

ความรู้สึกกระตุ้นการกระทำและชักนำผู้คนให้ตัดสินใจ กล่าวคือ พวกเขาสามารถส่งผลต่อพฤติกรรมและเหตุผลเมื่อประพฤติหรือทำงาน ตัวอย่างเช่น: ชายผู้ถูกกระตุ้นโดยสถานการณ์ที่ยากลำบากของสงครามและส่งเงินบริจาคให้กับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ

ทฤษฎีต่างๆ อธิบายที่มาของความรู้สึก ชีววิทยาอธิบายว่าความรู้สึกประกอบด้วยการตอบสนองทางเคมีของร่างกายต่อสถานการณ์ที่ทำให้มันเกิดขึ้น สารสื่อประสาท ที่บางสภาวะของจิตใจส่งเสริม เช่น โดปามีนหรือเซโรโทนิน และการตีความที่บุคคลทำสิ่งนี้ โดยคำนึงถึงประสบการณ์และความรู้ก่อนหน้านี้

• ดูสิ่งนี้ด้วย: ความแตกต่างระหว่างความรู้สึกและอารมณ์

ประเภทของความรู้สึก

มีความรู้สึกและการจำแนกหลายประเภทที่จัดกลุ่มไว้ นักประสาทวิทยา Antonio Damasio ระบุการจำแนกประเภทต่อไปนี้:

• ความรู้สึกขึ้นอยู่กับอารมณ์. สิ่งเหล่านี้ถือเป็นความรู้สึกหลัก หมายถึง ความรู้สึกที่เกิดขึ้นจากการเสน่หาในบุคคลจากสิ่งเร้าภายนอก ซึ่งได้แก่ ความสุข, ความโศกเศร้า, ความโกรธ, ความกลัวและความรังเกียจ.
instagram story viewer
• ความรู้สึกที่แปรผันของไพรมารี. พวกเขาเป็นผู้ที่มีความรู้สึกหลักเป็นกรอบ แต่มีความแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ความปิติทำให้เกิดความอิ่มเอิบใจและความปีติยินดี จากความเศร้าโศกมาความเศร้าโศกและความเศร้าโศก; ความกลัว เราพบรูปแบบต่างๆ เช่น ความตื่นตระหนกและความละอาย
• ความรู้สึกเบื้องหลัง. สิ่งเหล่านี้เกิดจากสภาพร่างกายแทนที่จะเป็นอารมณ์ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะรู้สึกพอใจหรือไม่สบายใจ แทนที่จะถือว่าพวกเขาเป็นแง่บวกหรือแง่ลบ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือความรู้สึกของชีวิตเองที่ละเอียดอ่อนกว่าและมีอยู่อย่างสม่ำเสมอ เป็นสภาวะทางร่างกายที่มีผลเหนือกว่าระหว่างอารมณ์หนึ่งกับอารมณ์ถัดไป

ประเภทของความรู้สึกทั่วไป

ตามที่ระบุไว้ มีความรู้สึกหลายอย่างที่สามารถแยกแยะได้และประเภทแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่น เราสามารถพูดถึงความรู้สึกที่ดีหรือไม่ดี มีประสิทธิผลหรือน่าพอใจ สร้างสรรค์หรือทำลายล้าง มีการกำหนดความรู้สึกนับร้อย

ต่อไปนี้คือคำอธิบายสั้นๆ เกี่ยวกับความรู้สึกที่พบบ่อยที่สุด:

• ความอิ่มอกอิ่มใจ. เป็นการรู้สึกถึงข่าวหรือเหตุการณ์ที่ดีอย่างเข้มข้นและท่วมท้นด้วยการสาธิตทางร่างกายและจิตใจ ตัวอย่างเช่น: ผู้หญิงที่กระโดดโลดเต้นเมื่อได้รับข่าวว่าถูกลอตเตอรี
• ชื่นชมเป็นการยอมรับว่าบุคคลอื่นมีคุณสมบัติและลักษณะที่ถือว่าเป็นบวกหรือว่าพวกเขาได้บรรลุสิ่งที่พวกเขาใฝ่ฝันที่จะบรรลุ ตัวอย่างเช่น: พนักงานที่เห็นเจ้านายเป็นตัวอย่างให้ปฏิบัติตาม
• ได้รับผลกระทบ. เป็นความรู้สึกห่วงใยและห่วงใยผู้อื่น ความรักแสดงออกผ่านการกระทำและส่งเสริมความสัมพันธ์ส่วนตัวที่ดีและยาวนาน ตัวอย่างเช่น: ผู้หญิงที่สนิทสนมกับเพื่อนบ้านมากเมื่อยี่สิบปีที่แล้ว
• มองในแง่ดี. เป็นความรู้สึกที่บ่งบอกว่าคนๆ หนึ่งเชื่อมั่นว่าจะมีสิ่งที่ดีเกิดขึ้นกับเขาหรือว่าเขากำลังจะบรรลุสิ่งที่เขาต่อสู้เพื่อ ตัวอย่างเช่น: นักเรียนที่เรียนหนักและรู้ว่าสอบได้คะแนนสูง
• ความกตัญญู. เป็นการยอมรับของบุคคลที่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่น ว่าเขาเห็นว่าชีวิตของเขาดีขึ้น และเป็นการกระทำที่ดีต่อเขาว่าเขาจะไม่ลืมและปรารถนาจะให้กลับคืนมา ตัวอย่างเช่น: ผู้หญิงที่คิดถึงเพื่อนที่ช่วยดูแลลูกๆ ของเธอเสมอเมื่อเธอทำไม่ได้
• ความพึงพอใจ. รู้สึกว่าบางสิ่งบางอย่างได้ทำในวิธีที่ดีที่สุดและงานได้ให้ผลลัพธ์ที่เป็นปรากฎการณ์หรืออย่างน้อยก็บรรลุสิ่งที่แสวงหา ตัวอย่างเช่น: คู่รักเมื่อพวกเขาซื้ออพาร์ทเมนต์ที่พวกเขาเก็บไว้หลายปี
• รัก. ถือเป็นความรู้สึกเชิงบวกสูงสุดที่ใครบางคนสามารถรู้สึกต่อบุคคลอื่นหรือต่อสิ่งใดๆ ที่พวกเขาให้คุณค่าและปรารถนาอย่างแรงกล้า และนั่นทำให้พวกเขารู้สึกดีมาก ตัวอย่างเช่น: พ่อแม่ที่รู้สึกรักลูกอย่างสุดซึ้ง
• ความเห็นอกเห็นใจ. เป็นความรู้สึกที่บ่งบอกถึงความผูกพันของบุคคลเมื่อเขาเห็นคนอื่นที่กำลังประสบประสบการณ์เลวร้ายหรือช่วงเวลาที่เลวร้ายในชีวิตและระบุถึงความทุกข์ของเขา ตัวอย่างเช่น:เพื่อนที่รู้สึกแย่กับอีกคนที่สูญเสียคู่ชีวิตไปในอุบัติเหตุ
• Rage. เป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อตกเป็นเหยื่อของการกระทำเชิงลบของบุคคลอื่นซึ่งบุคคลหนึ่งไว้วางใจ หรือเมื่อเกิดความอยุติธรรมหรือความผิด ตัวอย่างเช่น: หญิงสาวคนหนึ่งที่มาถึงบ้านของเธอและสังเกตว่ามันถูกปล้น
• ความมุ่งมั่น. เป็นภาระผูกพันที่ทำสัญญาโดยบุคคลที่รู้สึกว่าเขาต้องทำให้ดีที่สุดในโครงการหรือในการดำเนินการใด ๆ ที่เขาทำและทำงานอย่างสุดความสามารถ ตัวอย่างเช่น: พ่อที่ฝึกฝนตนเองในการเป็นพ่อแม่ที่เคารพนับถือเพื่อมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้ลูกทุกวัน
• ความสิ้นหวัง. เป็นความรู้สึกด้านลบที่เกิดขึ้นเมื่อคุณคิดว่าไม่มีอะไรสามารถแก้ไขได้ หรือไม่สามารถบรรลุเป้าหมายหรือความฝันได้ ตัวอย่างเช่น: นักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บและเชื่อว่าเขาจะไม่สามารถแข่งขันได้อีก
• ความสุข. เมื่อคนรู้สึกว่าชีวิตของเขากำลังไปในทิศทางที่ดีมากและสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาล้วนเป็นสิ่งที่ดีและเป็นบวก ตัวอย่างเช่น: หญิงชราที่ไปเที่ยวกับเพื่อนของเธอ
• ถูกใจ. เป็นความรู้สึกที่บ่งบอกว่าบุคคลรู้สึกดีกับผู้อื่นหรือกับสถานการณ์ในชีวิตของตน ตัวอย่างเช่น: พนักงานที่ชอบงานของเขา
• กลัว. เป็นการรับรู้ถึงอันตรายที่บุคคลได้รับเมื่อเขารู้สึกว่ามีบางอย่างที่อาจเป็นอันตรายต่อเขา ตัวอย่างเช่น: เด็กกลุ่มหนึ่งเดินผ่านสุสาน
• ช่องโหว่. เป็นความรู้สึกที่เชื่อว่าคุณไม่มีเครื่องมือเพียงพอที่จะเผชิญกับสถานการณ์หรือกำลังเผชิญกับอันตราย ตัวอย่างเช่น: ชายหนุ่มผู้สูญเสียพ่อแม่ตั้งแต่อายุยังน้อยและภาระหน้าที่ของเขาเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง
• กังวล. เป็นสภาวะที่ปัจเจกบุคคลไม่แน่ใจว่าบางสิ่งจะถูกต้องและต้องการทราบผลหรืออนาคตในแต่ละขณะ ตัวอย่างเช่น:ผู้ปกครองที่ลูกไม่กลับบ้านตามเวลาที่กำหนด
• ความเกลียดชัง. เป็นความรู้สึกด้านลบที่แสดงออกถึงการปฏิเสธหรือไม่เห็นด้วยอย่างยิ่งกับบุคคลหรือสิ่งของ จนถึงจุดที่เชื่อว่าเป็นสิ่งที่เป็นลบที่สุดที่มีอยู่ ตัวอย่างเช่น: ผู้ชายที่เกลียดโรงเรียนที่เขาเรียนเพราะมันทำให้ชีวิตของเขาเป็นไปไม่ได้
• หวัง. รู้สึกว่าสิ่งต่าง ๆ จะได้รับการแก้ไขและทุกอย่างจะมีผลในเชิงบวก ตัวอย่างเช่น: นักศึกษาคนหนึ่งที่รู้สึกว่าเมื่อเรียนจบจากมหาวิทยาลัยแล้ว จะสามารถทำงานในสำนักงานกฎหมายขนาดใหญ่ได้
• ความอัปยศ. มันเป็นความรู้สึกไม่สบายที่บุคคลหนึ่งมีความรู้สึกโง่เขลาต่อหน้าผู้อื่นและสำหรับสิ่งที่เขาเชื่อว่าคนอื่นจะเยาะเย้ยเขาหรือคิดสิ่งที่ไม่เป็นที่พอใจ ตัวอย่างเช่น: ผู้หญิงที่ร้องเพลงบนเวทีเป็นครั้งแรก
• แห้ว. เป็นความรู้สึกที่ประสบเมื่อกระทำการใด ๆ และไม่เคยประสบผลสำเร็จแม้จะทุ่มเทความพยายาม ตัวอย่างเช่น: ผู้ชายที่เรียนภาษาอังกฤษมาหลายปีและไม่สามารถสนทนาในภาษานั้นได้
• สงสัย. เป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลหนึ่งไม่ชัดเจนว่าจะเลือกทางเลือกใดเมื่อมีหลายทางเลือก และพวกเขาไม่รู้ว่าทางเลือกใดจะดีที่สุดสำหรับพวกเขา ตัวอย่างเช่น: คนงานที่ได้รับโอกาสในการทำงานในสำนักงานใหญ่ในต่างประเทศของบริษัทของเขา แต่ไม่รู้ว่าเขาอยากจะลองเสี่ยงโชคที่นั่นหรืออยู่ต่อ
• ความผิดพลาด. เป็นประสบการณ์ที่น่ารำคาญที่คนๆ หนึ่งรู้สึกเมื่อเขาทำอะไรผิดและไม่รู้ว่าจะแก้ไขความผิดของเขาอย่างไร ตัวอย่างเช่น:ชายหนุ่มที่ผิดสัญญากับเพื่อนของเขา
• ความเศร้า. เป็นความรู้สึกด้านลบที่เกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นในชีวิต ตัวอย่างเช่น: นักการเมืองที่แพ้การเลือกตั้งหลังจากพยายามอย่างเต็มที่ในการหาเสียง
• ความเครียด. เป็นความกดดันและการออกแรงมากเกินไปที่บุคคลรู้สึกในสถานการณ์วิกฤติในทุกด้าน ตัวอย่างเช่น: นักธุรกิจที่ต้องปิดกิจการที่สำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการล้มละลายและไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร

ตัวอย่างของความรู้สึก

1. ผู้หญิงที่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงานจะรู้สึกปลาบปลื้มใจ
2. ผู้ชายที่ถูกปล้นกลางถนนจะรู้สึกเกลียดชังผู้จู่โจมของเขา
3. หญิงสาวที่สมัครเข้าบริษัทที่เธออยากทำงานมาเป็นเวลานานจะรู้สึกมีความหวัง
4. นักเทนนิสที่ผ่านรอบแรกของการแข่งขันชิงแชมป์ระดับนานาชาติจะรู้สึกมองโลกในแง่ดี
5. เด็กที่ถูกครูดุว่าประพฤติตัวไม่ดีจะรู้สึกขุ่นเคือง
6. ผู้หญิงที่เห็นผู้ชายโกงเกมโป๊กเกอร์จะรู้สึกโกรธ
7. ผู้ชายที่กลับมาหาแฟนหลังจากใช้ชีวิตในต่างประเทศไปหลายเดือนจะรู้สึกพึงพอใจ
8. นักบัญชีที่ได้รับข่าวว่าเพื่อนร่วมงานของเขาได้ตำแหน่งที่ดีกว่าที่เขาสมัครจะต้องอิจฉา
9. ผู้หญิงที่โทรหาแม่สูงอายุหลายชั่วโมงโดยที่ไม่สามารถติดต่อเธอได้จะรู้สึกกังวล
10. คนที่สูญเสียบ้านของเขาในกองไฟจะรู้สึกเศร้า

แบบฝึกหัดแบบโต้ตอบเพื่อฝึกฝน

ตามด้วย:

• ประเภทของทัศนคติ
• ความแตกต่างระหว่างทัศนคติและความถนัด
• ประเภทของอารมณ์

อ้างอิง

• ดามาโซ, เอ. 1994. ความผิดพลาดของเดส์การต เหตุแห่งอารมณ์. บัวโนสไอเรส: บทบรรณาธิการ Andres Bello
• "ความรู้สึก 24 ประเภท (และเพื่ออะไร)" ใน ด็อกเตอร์พลัส.