ความสำคัญของการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล

เซเรน่า คูโอกี
ชื่อศาสตราจารย์วิชาชีววิทยา

การอุทิศเวลาและความพยายามเพื่อการเติบโตและการปรับปรุงตนเองเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลที่เราต้องปฏิบัติต่อตนเอง รับรู้ในระยะสั้นและ ประโยชน์ระยะกลางเช่น: 1) เชื่อมโยงกับตัวเรามากขึ้น ด้วยความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความปรารถนา ความสามารถ และ ความต้องการ; 2) เพิ่มระดับการยอมรับตนเองและเห็นคุณค่าในตนเอง 3) การจัดการความฉลาดทางอารมณ์และการควบคุมตนเองที่ดีขึ้น 4) ประสบการณ์เชิงบวกที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่อความสนใจต่อสิ่งเชิงลบลดลง 5) การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต 6) การเพิ่มศักยภาพในด้านความเป็นอยู่และสุขภาพที่ดี; 7) ใช้ประโยชน์จากจุดแข็งและเอาชนะจุดอ่อนในพื้นที่ที่ต้องการ 8) การใช้เวลาและทรัพยากรอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น; และ 9) การปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

เพราะการเจริญเติบโตไม่ใช่สภาวะเฉพาะของร่างกายแต่เป็นอาการที่แสดงออกในมิติทางจิตใจและส่วนบุคคลด้วย ต่างกันตรงที่ ในขั้นแรกนั้น กรณีเกิดขึ้นตามธรรมชาติ เกิดขึ้นเองและไม่ได้สมัครใจ กระบวนการทางชีววิทยา ในขณะที่ในครั้งที่สอง เป็นบุคคล และเพื่อเพิ่มทักษะ ทรัพยากร และ ความดีที่แทรกอยู่ในจิตใจของเรา เราต้องรับกระบวนการอย่างมีสติและมีวินัย มิฉะนั้น เราเสี่ยงที่จะล้มเหลวและตกอยู่ภายใต้ ข้อจำกัดของระยะที่เราไม่เหมาะสมอีกต่อไป ทำให้เกิดช่องว่างระหว่างศักยภาพที่แท้จริงของเรากับสิ่งที่เราแทบจะไม่สามารถทำได้ หรือ ประสบการณ์

สิ่งกระตุ้นเพื่อพัฒนาตนเอง

ความรู้สึกติดขัดในชีวิตเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราได้ทุกวัยและทุกกรณีและอาจเกิดขึ้นมากกว่าหนึ่ง โอกาส กลายเป็นความจริงนี้เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการต้องอุทิศเวลาและพื้นที่เพื่อการเติบโตของเรา พนักงาน.

ในทำนองเดียวกัน สถานการณ์ต่างๆ เช่น ความปรารถนาที่จะพัฒนาตนเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายใหม่ที่ต้องใช้ทรัพยากรและความสามารถใหม่ในส่วนของเราเพื่อให้บรรลุผล สามารถกลายเป็นแหล่งกระตุ้นที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้ แต่อย่างไรก็ตาม หลายๆ ครั้งความตั้งใจอย่างเดียวไม่เพียงพอ ดังนั้น การพึ่งพา วิธีการที่ช่วยให้เราสามารถรักษาระเบียบวินัยในงานใหม่ได้ ให้การสนับสนุนเรามากขึ้นเมื่อพูดถึงการสลายพลังงานของจุดประกายเริ่มต้นของการไปให้ถึง ความปรารถนาสำหรับ

เดอะ การเติบโตส่วนบุคคล แสดงความสามารถที่บุคคลมีผ่านเขา ปัญญา และความทุ่มเทเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ เป้าหมาย และเติบโตเป็นคน ดังที่นักวิทยาศาสตร์ อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ อธิบายไว้ดีแล้ว ความปรารถนาเคลื่อนโลกด้วยแรงกระตุ้นอันทรงพลัง. นั่นคือภายในตัวคุณมีทรัพยากรที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เป้าหมาย. ตัวอย่างเช่น ความอุตสาหะ ความดื้อรั้น ความอดทน ความสามารถในการเสียสละ ความหลงใหล... คุณสมบัติที่มาพร้อมกับเจตจำนงโดยตรงในกระบวนการพัฒนาตนเอง เดอะ การเติบโตส่วนบุคคล ไม่มีขีดจำกัด กล่าวคือ ก มนุษย์ ก้าวหน้าต่อไปได้ในระดับความรู้และการตัดสินใจ การรับรู้ ตลอดชีวิตของเขา เจตจำนงและความรู้ที่เป็นพื้นฐานของการพัฒนาตนเองเป็นคุณสมบัติสองประการที่ทำให้มนุษย์แตกต่างจากสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ในจักรวาล การพัฒนาตนเองแสดงให้เห็นถึงความสามารถของมนุษย์ในการสะท้อนตัวเอง แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือการกระทำตามค่านิยมและความเชื่อของเขา การพัฒนาตนเองมีพื้นฐานทางทฤษฎีในระดับของการไตร่ตรอง แต่โดยพื้นฐานแล้วเป็นการปฏิบัติโดยพื้นฐาน

คงกระพันชาตรีอย่างครอบคลุม

การเติบโตภายในเชื่อมโยงเรากับแง่มุมที่ลึกที่สุดของการเป็นอยู่ของเราในเวลาเดียวกัน ทำให้เราเข้าถึงช่วงเวลาแห่งความสงบภายในที่แท้จริงซึ่งเราสามารถใช้ประโยชน์จากเพื่อเพิ่ม ระดับความสนใจและมีแนวทางที่ดีขึ้นในแนวทางส่วนบุคคล แต่ยังทำให้เรามีการเลือกมากขึ้นในแง่ของผลกระทบที่เราอนุญาตจากเหตุการณ์ ภายนอก.

จากสมมติฐานนี้ แม้ว่าพลวัต กลยุทธ์ และเนื้อหาทั้งหมดที่อุทิศให้กับการเติบโตส่วนบุคคลจะแตกต่างกันเนื่องจากรายละเอียดปลีกย่อยเล็กน้อยในวิธีการเข้าถึงเรื่องที่อาจ ตามที่ผู้เขียนแต่ละคนมี เนื้อหาที่แท้จริงของเนื้อหานั้นมีศูนย์กลางการทำงานอยู่บนปัจจัยเดียวกัน ตามลำดับขั้นตอนที่เหมือนกันไม่มากก็น้อยในการค้นหาความเชื่อมโยงกับตนเอง ที่เหนือกว่าที่เราทุกคนมีอยู่ในตัว ดังนั้น ไม่ว่าจะปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญหรือแนวทางใด สิ่งสำคัญอันดับแรกทั้งหมดคือการชี้นำบุคคลนั้นไปสู่ การเสริมสร้างความแข็งแกร่งภายในเพื่อการเอาชนะอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุด เข้าถึงคุณภาพการเรียนรู้สูงสุดเท่าที่จะเป็นไปได้ซึ่งช่วยให้สามารถเป็นได้ อ่อนแอต่อความพ่ายแพ้และสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์น้อยลง โดยเปลี่ยนมุมมองเมื่อเผชิญกับสถานการณ์เชิงลบ โดยถือว่าสิ่งเหล่านี้เป็นประสบการณ์เสริมคุณค่าแทนที่จะเป็น ทำให้ร่างกายอ่อนแอ

คุณภาพชีวิตและคุณภาพสังคม

ความแข็งแกร่งภายในนี้สันนิษฐานจากการเติบโตส่วนบุคคลเพื่อเอาชนะความทุกข์ยากเป็นเครื่องมือสำคัญที่เราสามารถใช้ได้ทุกเมื่อในชีวิตและเมื่อเผชิญกับ เหตุการณ์ใด ๆ เพื่อเป็นแหล่งข้อมูลในการรักษาสุขภาพจิตและความสมดุลทางอารมณ์ของตนเอง ด้วยเหตุนี้ คำสอนของ ความสำคัญของการเติบโตส่วนบุคคลแต่ละปีใหม่โดยเน้นมากขึ้นและตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อที่จะส่งเสริมอย่างหนาแน่นในฐานะคุณค่าโดยธรรมชาติของสภาพมนุษย์ความเป็นจริงของการทำให้ตัวเรา คนที่ดีขึ้นกับคนรุ่นใหม่แต่ละคน และเพิ่มคุณภาพชีวิตให้กับทุกคน และด้วยเหตุนี้จึงช่วยให้เราพัฒนาความสัมพันธ์ทางสังคมที่มีมนุษยธรรม มีศักดิ์ศรี และเสมอภาคที่สุด เราทุกคนสมควรได้รับ

เดอะ การเติบโตส่วนบุคคล เป็นมอเตอร์ที่แท้จริงที่ในระดับของ แรงจูงใจ, กระตุ้นหัวใจมนุษย์เมื่อบุคคลปรารถนาที่จะฉลาดขึ้น มีความสามารถมากขึ้น และมีความสามารถมากขึ้น หมายถึงกระบวนการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวที่บุคคลออกจากเขตความสะดวกสบายเพื่อสร้างนิสัยและคุณสมบัติใหม่เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา

อดีต, ปัจจุบัน และอนาคตกำหนดชีวิตมนุษย์ นอกจากนี้ การพัฒนาตนเองยังได้รับการฝึกฝนในปัจจุบันด้วยการวิเคราะห์ข้อผิดพลาดของเมื่อวานเพื่อรับประสบการณ์จริงและหลีกเลี่ยงการสะดุดสองครั้งบนหินก้อนเดียวกัน กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการทิ้งนิสัยและความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลบางอย่างไว้เบื้องหลัง เพื่อหลีกทางให้กับความเป็นจริงใหม่ที่เสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคล มีแหล่งข้อมูลที่แนะนำเป็นพิเศษ เช่น หนังสือการฝึกสอนและการช่วยเหลือตนเองเพื่อเสริมสร้างการพัฒนาตนเอง เดอะ การเติบโตส่วนบุคคล แสดงให้เห็นถึงกระบวนการเติบโตภายในอย่างไร้ขีดจำกัดซึ่งเป็นเครื่องหมายของชีวิตมนุษย์ตั้งแต่เกิดจนตาย ในขณะที่ปีที่ผ่านไปทิ้งร่องรอยทางกายภาพในรูปแบบของรอยย่น ในทางกลับกัน ในระดับภายใน ปีมีความหมายเหมือนกันกับประสบการณ์ ความเป็นผู้ใหญ่ ประสบการณ์ที่สั่งสมมา และสติปัญญา

นอกจากนี้ยังทำให้บุคคลมีความสุขมากขึ้น ท้ายที่สุด สมมติว่ากระบวนการดังกล่าวเป็นการตัดสินใจส่วนบุคคลที่ไม่สามารถกำหนดได้จากภายนอก นั่นคือไม่มีใครสามารถช่วยได้หากพวกเขาไม่ยอมให้ตัวเองได้รับความช่วยเหลือ และไม่มีใครสามารถเปลี่ยนแปลงได้หากพวกเขาไม่ต้องการ มันแสดงให้เห็นในระดับของมนุษย์ว่าความต้องการคือพลังและขีดจำกัดไม่ได้อยู่ในความเป็นจริง แต่อยู่ในจิตใจ

อ้างอิง

มอร์ริส, บี. (2001). การเรียนรู้แบบก่อร่างสร้างตัว: ทางเลือกสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล วารสารจิตวิทยาคิวบา, 18(3), 214.

มอนโตยา, แอล. อ., เดอ อาเรียส, แอล. ม. พี, & มอนโตย่า, ซี. แอล โวลต์ (2008). การพัฒนาตนเองในกระบวนการเติบโตของแต่ละบุคคล วิทยาศาสตร์และเทคนิค, 3(40), 117-119.

ปาเอซ, ดี., บิลเบา, ม. อ., Javaloy, F., & Casullo, M. (2008). จากความเจ็บปวดสู่ความสุข เหตุการณ์เชิงลบที่รุนแรงสามารถสร้างความเชื่อเชิงบวกและการเติบโตส่วนบุคคลได้ แนวปฏิบัติในด้านจิตวิทยาเชิงบวก 159-202

โรเมโร, เอ. ม. (2017). การปฏิวัติเงียบของมืออาชีพในศตวรรษที่ 21: การเติบโตส่วนบุคคลเป็นตัวขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงในองค์กร กองบรรณาธิการศูนย์การศึกษา Ramon Areces SA.

วิลเบอร์, เค. (2011). จิตสำนึกไร้พรมแดน: แนวทางตะวันออกและตะวันตกเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล บทบรรณาธิการ ไครอส.