ความสำคัญของการล้างมือ

เซเรน่า คูโอกี
ชื่อศาสตราจารย์วิชาชีววิทยา

หนึ่งในกฎพื้นฐานด้านสุขอนามัยที่เราได้รับเมื่อยังเป็นเด็ก คือข้อบังคับที่ต้องล้างมือซ้ำๆ ทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำ ขณะเตรียมอาหารใดๆ หลังจากลูบสัตว์เลี้ยงแล้ว และแม้ว่าจะยังไม่ได้ทำก็ตาม หลังจากไม่ได้ดำเนินการใด ๆ ที่สามารถพิสูจน์ได้ว่ามีสิ่งสกปรกอย่างเห็นได้ชัด ต้องล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ แต่อะไรคือสาเหตุของความแข็งแกร่งและความพิถีพิถันเช่นนี้? ถ้าอย่างนั้น 1) พวกมันเป็นวิธีการขนส่งโดยตรงของเชื้อโรคทุกชนิดจำนวนนับไม่ถ้วน; 2) เราเปิดเผยอย่างถาวรและโดยไม่รู้ตัวในเกือบทุกพื้นผิว โดยไม่ตระหนักถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น 3) เราสามารถดูดซับสารเคมีจำนวนมากผ่านพวกมันได้ 4) เป็นแหล่งข้อมูลการสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูดซึ่งในหลายวัฒนธรรมใช้สำหรับการแลกเปลี่ยนความเอื้อเฟื้อหรือการสัมผัสทางร่างกายด้วยความรักใคร่ระหว่างผู้คน และ 5) เราพึ่งพาพวกเขาในเกือบทุกเรื่องที่เราดำเนินการในแต่ละวัน ดังนั้นจึงควรให้การดูแลที่สมควรแก่พวกเขา

สุขภาพเข้าทางปากหรือไม่?

จุลินทรีย์หลายหลากชนิดที่เราสามารถหยิบจับและบรรจุอยู่ในมือของเราได้ ไม่ว่าจะมาจากพื้นผิวและสื่อประเภทใดก็ตาม กว้างพอๆ กับที่มันเป็นอันตราย เด็ก ๆ มีความเสี่ยงมากกว่าผู้ใหญ่เสมอที่จะเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อรา ไวรัส และ แบคทีเรียที่ผ่านเข้าทางปากและจากที่นั่นไปยังภายในของสิ่งมีชีวิตโดยผ่านทางลิฟท์ที่ มือ. ความแปรผันที่ไม่สมส่วนนี้ในการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อในสถิติตามอายุนั้นขึ้นอยู่กับความตระหนักรู้เพียงเล็กน้อยที่ผู้คนยังมีเมื่อยังเล็ก เกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพของเราเนื่องจากการขาดสุขอนามัยที่เพียงพอและแรงกระตุ้นตามธรรมชาติในการสัมผัสและลิ้มรสทุกสิ่งเพื่อสร้างประสบการณ์ของเราเอง อ่อนไหว.

ดังนั้น ความพยายามเป็นพิเศษในการเตือนให้เด็ก ๆ ล้างมือบ่อย ๆ และความระแวดระวังที่จำเป็นเพื่อรับประกันพฤติกรรมที่ถูกต้องของพวกเขา เพื่อที่พวกเขาจะได้ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงจากโรคติดเชื้อต่างๆ เช่น โรคปากนกกระจอก โรคเริม และต่อมทอนซิลอักเสบที่รบกวนพวกเขามาก สาเหตุ.

บาดแผลที่ซ่อนอยู่

จำเป็นต้องตระหนักถึงแนวปฏิบัตินี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่เราดำเนินกิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูง เช่น การเข้าร่วม คนป่วย, ทำอาหาร, ทำสวนหรืองาน DIY, และอื่น ๆ, เป็นไปได้ของการตัดเล็ก ๆ น้อย ๆ และได้รับบาดเจ็บซึ่งตัวแทน เชื้อโรคสามารถหาเส้นทางที่เข้าถึงได้อย่างรวดเร็ว แม้กระทั่งเส้นทางที่ไม่ก่อให้เกิดการติดเชื้อโดยตรงและทันทีทันใด แต่ก็ต้องอดทนหาทางเข้าถึงกระแสน้ำดังกล่าว ร่าเริงเพื่อซ่อนตัวเป็นเวลาหลายปีภายในร่างกายซึ่งแสดงให้เห็นในภายหลังด้วยภาพทางคลินิกที่ร้ายแรงมากเช่นบางชนิดในสกุลเช่น เชื้อซัลโมเนลลา

แม้ว่าไวรัสส่วนใหญ่จะไม่สามารถอยู่รอดในสภาพแวดล้อมภายนอกได้นานกว่าสองสามวินาที แต่ไวรัสเหล่านี้สามารถส่งผ่านอากาศจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งได้อย่างรวดเร็ว การแลกเปลี่ยนโดยตรงของของเหลวซึ่งสามารถดำเนินการได้ทันทีซึ่งเป็นพาหนะสำหรับเชื้อโรคทุกชนิด ดังนั้นบริการและความใส่ใจใน สุขภาพ แพทย์ พยาบาล และบุคลากรอื่น ๆ ดูแลรักษามือให้ปราศจากเชื้อ รวมถึงการใช้ถุงมือเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อน ดังนั้น จึงช่วยปกป้องทั้งผู้ป่วย ชอบตัวเอง

เคารพใน 'สีขาว'

หนึ่งในเหตุผลที่กล่าวถึงน้อยที่สุดในวรรณกรรมทุกประเภทเกี่ยวกับสุขอนามัยส่วนบุคคล แต่มักจะกลายเป็นหนึ่งในนั้น ความต้องการมากที่สุดในหมู่ผู้คนคือการพิจารณาการมีมือที่สะอาดด้วยเหตุผลง่ายๆ ที่ไม่สกปรก ซึ่งสามารถทำได้ แตะ.

ตั้งแต่ชุดชั้นในชั้นดีของคุณยายไปจนถึงหนังสือเล่มใหม่ที่คุณเพิ่งซื้อ พื้นผิวใดๆ ก็ตามล้วนเสี่ยงต่อการรักษาความทรงจำอันไม่น่าอภิรมย์ของ การมาเยือนของมือที่สกปรก ดังนั้นต้องคำนึงถึงอย่างยิ่งเมื่อต้องจัดการกับสิ่งของที่มีสีอ่อน และยิ่งต้องคำนึงถึงเมื่อไม่ได้ทำจาก ทรัพย์สินของเราที่มีน้ำใจให้ล้างมือก่อนหน้านี้จึงช่วยขจัดคราบไขมันที่ผิวหนังของเราได้ สร้าง.

คำแนะนำอีกข้อที่มักมองข้ามไปแต่มีประโยชน์มาก คือ ทำความสะอาดตัวเองบ่อยๆ เมื่อเขียนด้วยดินสอกราไฟต์ แม้ว่าปากกาและไส้ปากกาหลายด้ามก็เช่นกัน พวกเขาสามารถทำให้มือของคุณสกปรกได้เมื่อทำงานกับพวกเขา ดังนั้นจึงต้องกลายเป็นธรรมเนียมปฏิบัติบ่อยครั้งหากคุณต้องการให้งานเขียนและงานของคุณรักษาภาพลักษณ์ ไม่มีที่ติ

อ้างอิง

Alba-Leonel, A., Fajardo-Ortiz, G., & Papaqui-Hernández, J. (2014). ความสำคัญของการล้างมือของบุคลากรที่ดูแลผู้ป่วยในโรงพยาบาล. วารสารการพยาบาลระบบประสาท, 13(1), 19-24.

Javier, L. และ Cardiel, C. (2004). สะท้อนการล้างมือ. รายได้ Med IMSS, 42(6), 519-524.

แพดรอน, อี. อาร์, แลนดิน, เอฟ. ถึง. ซี, & เรเยส, เอส. ถึง. ร. (2015). บันทึกประวัติศาสตร์เกี่ยวกับการล้างมือ วารสารคิวบา Stomatology, 52(2), 217-226.

วิลล่า ซี (1996). ชีววิทยา. พิมพ์ครั้งที่ 8. เม็กซิโก. แมคกรอว์-ฮิลล์