แนวคิดในคำจำกัดความ ABC

คำว่า ทุกข์ ใช้เพื่อบ่งบอกว่า ความรู้สึก ของความเจ็บปวด ความเศร้า หรือความทุกข์ที่เกิดจากองค์ประกอบหรือสถานการณ์ต่างๆ ความเศร้าโศกทำให้คนทำช้า เศร้า และปกติไม่แสดงออกมากเกินไป (นั่นคือไม่โกรธหรือ ความสุข) เพราะเป็นการแสดงความเศร้าอย่างสงบ ความเศร้าโศกอาจเป็น ทัศนคติ ถาวรในบางคนที่มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้า

ความเศร้าโศกปรากฏขึ้นหรือเกิดขึ้นจากบุคคลจากสถานการณ์ของความเจ็บปวด ความสูญเสีย และความเศร้าโศก สาเหตุของสถานการณ์ประเภทนี้ที่สร้างความเศร้าโศกสามารถมีได้หลายอย่างและแตกต่างกันอย่างมาก ได้แก่ สาเหตุทางอารมณ์ สาเหตุทางกายภาพ สาเหตุทางเศรษฐกิจและสังคม เป็นต้น ในขณะเดียวกัน ก็อาจเป็นสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงและกำหนดได้ชัดเจน เช่น การสูญเสียคนที่คุณรัก หรือสาเหตุระยะยาว เช่น การไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ได้ ครอบครัวเพื่อรับงาน ฯลฯ

วิธีการที่ความเศร้าโศกปรากฏชัดสามารถเป็นได้ทั้งทางร่างกายและอารมณ์ โดยทั่วไป สถานะของความเศร้าโศกไม่ได้หมายความถึงทัศนคติที่รุนแรง เนื่องจากความโกรธหรือความสิ้นหวังสามารถบอกเป็นนัยได้ (ทั้งความรู้สึกด้านลบด้วย) ปกติผู้เศร้าโศกคือผู้แบกรับหรือแบกรับความทุกข์ เพราะฉะนั้น เจตคติ

ร่างกาย เนื่องจากวิญญาณมีความเฉพาะเจาะจง ในความหมายนี้ ความโศกเศร้าก็แสดงออกมาทางธาตุต่างๆ เช่น เดินสบาย ๆ ก้มหน้าต่ำ การแสดงออก หน้าเศร้า แขนห้อย ร้องไห้ หรือตำแหน่งเฉพาะที่บุคคลนั้นแสวงหา รู้สึกกำบังและอยู่คนเดียวกับตัวเอง (เช่น นั่งเอาหัวหว่างขาหรือ แขน)

เกี่ยวกับสภาวะของจิตใจ คนทุกข์ คือคนที่เศร้า อ้างว้าง วิตกกังวล คับข้องใจ หรือขาดใน การสื่อสาร. นอกจากนี้ยังสามารถเป็นคนที่ร้องไห้และไม่ทำกิจกรรมประจำวันตามปกติเนื่องจากขาดสมาธิ, ฟุ้งซ่าน, ขาด พลังงานฯลฯ

ธีมในความเศร้าโศก