Tanım ABC Kavramı

öfke O mu sonucunda genellikle başka bir kişi için hissettiğimiz iğrenme veya öfke gerçekleşme bazı eylem veya tezahür zamansız ve bu bizi rahatsız ediyor.

Yani öfke bir duygu insanların genellikle diğer durumlar arasında öfke, sinirlilik, kızgınlık yoluyla tezahür ettiği. Bu arada, öfkenin tek başına gelmemesi, yani genellikle bir öfkenin eşlik etmesi yaygındır. artan kalp hızı, kan basıncı ve göreceli gibi bir dizi fiziksel etki seviyeler adrenalin ve norepinefrin. Bu nedenle öfkemizi uyandırabilecek olaylardan kaçınmamız tavsiye edilir, çünkü bunlar bizim için oldukça zararlıdır. Sağlık ya da sağlıklı kalma fikrimizle.

Bir kişinin bize veya birine kızgın olduğunu tam olarak anlamak gerçekten çok kolay. öfkenin önerdiği dış ifadelerle, örneğin, sert bir sırıtmaya doğru daralma ifade yüz, yumruk, muazzam memnuniyetsizliği ifade etmek için bir masaya veya duvara çarpıyor. bir şey veya birisini üretti ve daha aşırı durumlarda öfkenin bir şeye yol açması çok yaygındır. durumu

şiddet fiziksel, öfkeli kişinin onu kızdıran kişiye yumruk atması veya başka bir şekilde saldırması.

Unutulmamalıdır ki, diğerlerine göre öfkeye daha meyilli kişilikler vardır ve hemen hemen tüm insanların, hatta en sakin ve en sakin olanlarının bile böyle olduğu doğru olsa da. barışçıl, bir noktada öfkeye kapılabiliriz, zaten doğal ve sürekli bir eğilimi olan ve sonra küçük şeylerle karşılaştıklarında öfkelenen insanlar olduğu bir gerçektir. öfkelenirler.

Ve terimin talebi üzerine verilen başka bir kullanımı dilkonuşma dili, başvurmaya izin verir bir şey veya biri hakkında yorgunluk veya can sıkıntısı. Ne sinir bozucu film! Juan ile konuşma can sıkıcıydı!

Normalde öfkeye alternatif olarak kullanılan bazı terimler şunlardır: kızgınlık, kızgınlık, kızgınlık, iğrenme, hoşlanmama, kızgınlık, can sıkıntısı, kızgınlık, kızgınlık, kızgınlık ve hiddet.

Öfke Konuları