Tanım ABC Kavramı

Bir şeyin bir nesne aracılığıyla veya konuyla ilgili belirli birinin eylemiyle denetlenmesi gerekir.

Azaltma terimi genellikle ılımlı olması gereken bir şeye, bir konuya, belirli bir duruma atıfta bulunmak istediğimizde kullanılır. ya belirli bir nesne ya da şey aracılığıyla ya da konuyla ilgili belirli birinin eylemiyle yatıştırılmış ya da yumuşatılmış, örneğin, bir doktor.

bir düşünelim hastalık bizi rahatsız eden, ateş, hapşırma ve genel bir halsizlik ile bizi yatakta tutan güçlü bir grip, kendinizi daha iyi hissetmeniz ve tüm bu semptomların kaybolana kadar ılımlı hale gelmesi durumunda, bir doktor, profesyonel bu durumda ideal ve daha sonra resmi bilmek, yukarıda belirtilen semptomları azaltmak için en iyi çareyi önerebilir.

Öte yandan, bir kişi başına gelen bir şey nedeniyle kontrolden çıktığında, beklenmedik bir şey, sokaktaki saldırı gibi. Yoldayken, saldırının neden olduğu o muazzam şoku ve korkuyu nasıl hafifleteceğini bilen birinin eylemini kesinlikle talep edecektir. Bir psikolog, bir kişiyi soygun gibi şiddetli bir olaya maruz bırakabilecek paniği azaltmak için bu anlamda iyi bir kaynak olacaktır.

Bir şeyin azaltılması veya azaltılması

Ayrıca, başvurmak istediğinizde azalma veya azalma İnsanların hafifletme kelimesini kullandığı bir şey tekrarlanıyor. Örneğin, “önümüzdeki dönem için şirketin giderlerini azaltmamız hayati önem taşıyacak, aksi takdirde kendimizi karmaşık bir durumda bulacağız. parasal izini sürmek zor”.

Ruhun ve fizikselin acısı nasıl hafifletilir?

Hiç şüphesiz, acıdır, tatsız duygufiziksel ya da her zaman acı çekmeyi ima eden ruhsal kusurunda, başka bir deyişle, bireylerin en sık aradığı ve hafifletmek istediği sorun. Fiziksel acı, fiziksel acıya sahip olan çoğu canlı tarafından deneyimlenir. Merkezi sinir sistemi, değişebilir yoğunlukdaha keskin, daha az akut, ama her zaman ve asla, acı, acı çeken kişide hoş bir his yaratabilir.

Bu ağrı, sinir terminalleri tarafından yakalanacak ve bu da onu sinir ucuna ulaşan elektriksel darbelere dönüştürecektir. tamamen bilinçli bir şekilde ve yüzde yüz olarak kaydederek, nörotransmitterler aracılığıyla beyin yüz. Tüm insanlar ağrıyı aynı şekilde algılamasa da, bazıları için ağrı mide Basit bir sıkıntı olabilir, diğer yandan, diğerleri için genel bir bozulma durumunu ifade edebilir ve bildirebilir.

Bu nedenle, bireylerin diğerlerinin yanı sıra baş ağrısı, mide, bacak, boyun ağrısı gibi ağrılarla karşı karşıya kalmasıdır. Bu sinir bozucu ağrıları hafifletmelerine yardımcı olacak bir tedavi veya ilaç yazabilmesi için doktora giderler..

Ayrıca ve fiziksel olanlarla eşit olarak, ruhun ve ruhun acıları, insanları en çok üzen, en olumsuz sonuçlara maruz kalanlardır. günlük aktivitelerinde üretirler ve diğerleri gibi genel rahatsızlıklardan kaçınmak için tedavi edilmelidirler. depresyon.
Bu durumlarda, hastaya psikoterapi ve gerekirse bazılarının refakatini sağlayan bir psikoterapist uyuşturucu madde, bu sorunları azaltmanın yoludur.