Tanım ABC Kavramı

Üzüntü terimi, duyumlardan birini belirtmek için kullanılır veya duygular İnsanların genellikle hissettiği en tipik ve temel, yüksek bir ruh halinden oluşur. Bu durumdan muzdarip olan kişinin kendini kötü hissettiği, sürekli ağlamak istediği ve Çok düşük saygıYani kendilerini sevimli, zeki ya da hayatları için önemli bir şey yapmaya hazır hissetmiyorlar.

Talihsiz veya acı verici bir olayın art arda gelmesi nedeniyle acı, keder ve ıstırap hissi ile karakterize edilen duygusal bir ruh hali

Üzüntü, daha sonra, bir durum üreticisi veya duygular dehşet, keder, keder, ıstırap, endişe ve kayıp Enerji ya da irade.

Bu arada, bir anlamda hayvanlar tarafından da deneyimlenebilen üzüntü, farklı durum türleri tarafından üretilir ve genellikle her birinin Bireyin her durumdan etkilenmesi çok özeldir: bir durum birisinde büyük bir üzüntü duygusu yaratırken, başka bir durumda aynı etkiyi yaratmayabilir. kişi.

Öte yandan, doğal olarak eğilimi olan bireyler var. neşe

, iyimserlik ve dışa dönüklük, tam tersine kötümserler var ve bu elbette üzüntünün etkisini ve süresini etkileyecek; Şimdi, en mutlular bile bir başarısızlık veya kayıptan dolayı üzüntü duyacaklar çünkü öyle olmasaydı bu anormal olurdu.

Bu tarz duygu o kadar yaygındır ki, hayatın bazen istisnasız hepimiz için ayırdığı ve kısa ya da kısa bir süre için sevincimizi ortadan kaldıracak sıkıntılar tarafından motive edilir. Uzun bir süre, etkileyen durumun türüne bağlı olarak, bir hastalık, sevilen birinin ölümü, işini kaybetme, bir sınavın ertelenmesi, bir başkasıyla kavga NS aile ya da bir arkadaş, diğer olasılıklar arasında.

Üzüntünün ana belirtileri

Üzüntü, normalde yüzün bir ifade aldığı mimiklerle ifade edilir. ifade açık bir enerji eksikliği ile daha fazla düşüş. Ağlama, bir kayıp, acı veya tatminsizlik durumuna neredeyse anlık bir tepki olarak ortaya çıktığı için, üzüntünün en karakteristik unsurlarından biridir. Bir kişinin üzüntüsünü göstermenin diğer yolları isteksizlik, yani inisiyatif eksikliğidir. sizi üzen, iştahsızlık, endişe, ıstırap, stres yaratan gerçeklerle yüzleşin, vesaire.

Üzüntü, taşikardi gibi fiziksel hızlanma hissi yaratma eğiliminde olmasa da, kişinin çevresinde olup bitenlere olan tüm ilgisini kaybetmesine neden olabilir.

Üzüntü bir ruh halidir ve tıpkı mutluluk gibi, yaşanan durumların türüne göre anlık veya ara sıra olabilir. Üzüntü genellikle belirli koşullar oluştuğunda ortaya çıkar, ancak her duruma bağlı olarak kişi sonunda iyileşebilir ve hayatına devam edebilir.

Üzüntü ve depresyon arasındaki fark

Her zaman mutlu olmamak ve bazı durumlardan dolayı üzüntü duyduğumuz anları ve günleri sunmak mantıklıdır, normaldir ve insandır.

Kişinin girdiği durumlarda Daire Kronik üzüntü ve kayıtsızlıktan, daha şiddetli ve daha şiddetli olan depresif bir durumun üzüntüsü yerine konuşmalıyız. Bu nedenle, kişinin üstesinden gelmesi ve iyileşmesi için bir tıp uzmanı tarafından hızlı bir şekilde tedavi edilmelidir.

Bildiğimiz gibi, depresyona giren kişinin kendisine zarar vermesine veya istemeden buna yol açmasına neden olabilecek çok ağır depresyon durumları vardır. Bu nedenle, büyük bir depresyon ile tezahür edenlerin tıbbi olarak tedavi edilmesi, bu olasılardan kaçınmak için önemlidir. durumlar.

Bu nedenle, kesin ve net bir ayrım yapmak ve normalde yapıldığı gibi üzüntü ile depresyonu karıştırmamak için üzüntünün üzüntü geçicidir, onu tetikleyen sebep bir kez geçip üstesinden gelindiğinde, kişi kendini iyi hisseder ve hayattan tekrar zevk alır. Depresyon oluşmaz ve bir kez geldiğinde uygun şekilde tedavi edilmezse kim olursa olsun ciddi sonuçlara yol açmaya devam eder. acı çekiyor.

Hüzün Konuları