Tanım ABC Kavramı

Anksiyete, insan vücudunun bir durumda yaşadığı, gerçek veya hayali bir tehlike karşısında sürekli bir uyanıklık durumu yaratan fiziksel, duygusal ve zihinsel duyumların birikimidir.

Teklif (APA)

Gloria Janette Oseguera Jimenez | Temmuz. 2022
Lisans İnsan Kaynaklarında, Lic. Psikolojide (Sosyal)

İnsanoğlunun sahip olduğu temel duygular içerisinde mutluluk, öfke, iğrenme, üzüntü ve korku; ikincisi kaygı kavramıyla ilişkilidir. Korku duygusunun, mekanizmalar yoluyla bütünlüğümüze zarar verebilecek, kişinin kaçmasına, saldırmasına veya tamamen felç olmasına neden olabilecek tehlikeler konusunda bedeni uyarma işlevi vardır. Ancak korku duygusu kişinin günlük yaşamında sabit hale geldiğinde, bir patoloji oluşur ve bu da kaygı denilen durumu doğurur.

Anksiyete çeşitli şekillerde kavramsallaştırılır, çünkü bu durumda araştırma yaklaşımına bağlı olarak Psikoloji, anlamı ve algılanma şekli, her güncel veya psikolojik yaklaşımda değişebilir. Bu çalışmada şu yaklaşımlar gözden geçirilecektir: psikofizyolojik, psikodinamik, davranışsal ve deneysel, bilişsel davranışsal, hümanist ve kişiötesi.

Anksiyete, psikolojik akımlarda ele alınan bir kavram

Anksiyete çalışması, çeşitli psikolojik yaklaşımlardan gözlemlenmiştir. Her biri, beden ve zihin arasındaki süreci ve ilişkiyi, iç ve dış uyaranlara verilen tepkileri analiz eder.

Psikofizyolojik bir yaklaşıma göre kaygı, vücudumuzun içimizdeki duygusal bir tepkiye verdiği tepkidir. gergin sistem Çevresel duygu teorisini formüle eden James'e (1884, 1890) göre otonom ve somatik. Ancak Cannon (1927, 1931), bu duygusal tepkinin Merkezi sinir sistemi, hayatta kalma cevaplarının verildiği yer. (Diaz, 2019)

Birçokları için Freud (1984), insan ruhunun derinliklerine inen öncülerden biriydi. Çalışmalarında, cinsel dürtü yaklaşımından bakıldığında, kaygının fiziksel bedende somatik bir şekilde boşaltılan gerilim birikiminden kaynaklandığını; ve sırayla, onu gerçek kaygı, nevrotik ve ahlaki. (Diaz, 2019)

Davranışsal ve deneysel perspektiften Skinner (1969, 1977), kaygıyı varlığı çevreleyen çevreden analiz eder. ve olumsuz ya da olumlu bir pekiştirmeye verilen tepkiyi bir gösterge olarak alarak, buna verdiği tepki. en yönetmek duygusal. (Diaz, 2019)

Bilişsel davranışçı psikoloji, Clark ve Beck (1999, 2012) aracılığıyla kaygıyı şu şekilde tanımlar: davranış, beden, duygu ve düşünce. Bu şekilde kaygı sürecinin iki süreçte gözlendiğine atıfta bulunurlar. birincil değerlendirme tehdit; ve ikincisi, ikincil yeniden değerlendirme. (Diaz, 2019)

Kendi adına, psikolojinin üçüncü gücü olan varoluşçu hümanist vizyon, kaygı kavramını, algı kişinin merkezi değerlerinin tehdidi (bir kişinin saygı duyduğu yönler, eylemler), insanda psişik ve duygusal düzeyde gerginlik hissi yaratır. (Castro'dan, 2016)

Dördüncü ve son güç olan transpersonel psikoloji, kişiyi biyopsikososyal bir varlık olarak değerlendirerek, maneviyat alanını ve bilincin genişlemesini kapsar. Bu nedenle, bu akım, insanda psişik, fiziksel, sosyal ve ruhsal alanlarda bir dengesizlik olarak anksiyete dahil nevrozların dışındadır. (Perez, 2017)

Bir patoloji olarak kaygı

Bir patoloji olarak kaygıdan bahsederken, fiziksel rahatsızlığın kalıcılığı ve süresine atıfta bulunur ve biyolojik, psikososyal, travmatik, psikodinamik ve bilişsel faktörler nedeniyle davranışsal. (Navas, 2012)

DSM 5'e (Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı) göre, aşağıdaki anksiyete bozukluklarını tanır:

Tedavisinde anksiyete bozukluğunu diğer ruhsal bozukluklardan ayırt etmek önemlidir. diğerlerinin yanı sıra bipolar bozukluk, depresyon veya semptomları oluşturan kronik dejeneratif hastalıklar endişe.

Anksiyete bozukluğuna psikoterapiden yaklaşılabilir, bu da hastaya anksiyetenin kabulünü ve yönetimini gerçekleştirmesi için araçlar sağlar. psikolojik rahatsızlık, bilişsel davranışçı terapi, felaket düşünceleriyle başa çıkmak ve irrasyonel korkularla başa çıkmak için en iyilerden biri (fobiler).

Bununla birlikte, tıp alanında, psikiyatri, değiştirildikleri hastalar için esastır. beyin kimyası ve ilaçlara dayalı olarak, vücudun fiziksel rahatsızlıklarını düzenlemeye ve azaltmaya izin verir. hasta.

Psikoterapi ve psikiyatri çalışmalarının yanı sıra meditasyon, yoga gibi bütünsel araçlar, spor fiziksel, sanatsal etkinliklerin geliştirilmesi, semptomların azaltılmasında olumlu olabilir. psikosomatik ve sırayla, semptomlara neden olan koşullara bir yanıt üretir. endişe.

Anksiyete bozukluğunun çalışması için hastanın takibi, anksiyetenin ve yaşam kalitesinin iyi bir şekilde yönetilebilmesi için yaşlılığa ulaşana kadar esastır.