Gerçeklerle Yüzleşmenin Önemi

Hayatımızı etkileyen bazı olaylar rahatsız edici veya nahoş olabilir. Önlerinde pek çok şekilde tepki verebiliriz: kayıtsızlık, inkar veya bizi koruyan bazı psikolojik engeller yaratarak. Tüm bu formüllerin ortak bir yanı var çünkü onlarla kişi gerçeklikten kaçıyor.

Bu kaçış psikolojik bir savunma mekanizmasıdır ama sorunları çözmeye hizmet etmez. Bu anlamda, herhangi bir çatışmanın en iyi çözümünün sorunla yüz yüze yüzleşmek olduğu söylenebilir.

Sorunlar kendi kendine çözülmez

Gerçekle yüzleşmemek, ilke olarak makul olabilecek bir konumdur. Aslında, çoğu zaman sorunların kendiliğinden geçeceğini veya başkalarıyla olası çatışmalardan kaçınmak için başka tarafa bakmanın daha iyi olacağını düşünürüz.

Sorunlara kesin çözümler olmasa da, genel bir kural olarak en kötü çözüm, sorunları görmezden gelmek ve gerçeklerle yüzleşmemektir.

Gerçeklerle yüzleşerek ne elde ederiz?

İlk olarak, bu strateji kendimiz hakkında iyi hissetmemizi sağlar. Kendi kendime "ben sorunuma çözüm bulacağım" dersem, cesur ve kararlı olurum ve bu psikolojik yatkınlık beni tatmin eder. Tam tersine, eğer bazı psikolojik mekanizmalar yoluyla

sorumluluk, büyük olasılıkla bilinçaltımda yanlış yaptığımı biliyorum.

İkincisi, gerçekle yüzleşmek bir bakıma bizim yükümlülüğümüzdür. ahlaki. Bu nedenle, birisi kötü eylemleriyle bizi incitirse ve biz herhangi bir nedenle hiçbir şey yapmazsak, kötülüğün galip gelmesine izin verdiğimiz için davranışımız etik olarak kınanır.

Üçüncüsü, gerçeklerle kararlılıkla ve kendimizi kandırmadan yüzleşerek, durumu iyileştirmek için çok önemli bir adım atıyoruz. Doktor tarafından bir hastalığı olduğu söylenen birini düşünelim. İlk tepki korku ve endişe olacaktır. Kötü haberin ilk şoku bir kez aşıldığında, hastanın iki seçeneği vardır: hiçbir şey yapamayacağını düşündüğü için istifa etmek veya bir davranış hastalığın üstesinden gelmek için mücadeleci ve olumlu.

Son olarak, bazı istenmeyen sosyal fenomenler değişebilir, ancak bir değişiklik ancak biz bir şeyler yaparsak, yani tatsız bulduğumuz gerçeklerle yüzleşirsek gerçekleşir. Kadınların sosyal dışlanması, iş Çocukluk ya da kölelik geçmişte yaygın gerçeklerdi, ama artık öyle olmaktan çıktılar çünkü bazı insanlar Bu sorunlarla yüzleşmeye karar verdiler.

Görüntüler. Fotolia. Gregory Lee – Dr322