• Yönetim
  • İspanyolca Dersleri
  • Toplum.
  • Kültür.
  • Turkish
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • English
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Persian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Tanım ABC Kavramı
    • Bilim.
    • Bizi Tanıyın
    • Psikoloji. En Iyi Tanımlar
    • Tarih. En Iyi Tanımlar

    Tanım ABC Kavramı

    Çeşitli   /   by admin   /   July 04, 2021

    Florencia Ucha tarafından, Temmuz'da. 2011

    irade bu bir kişinin sahip olduğu ve ona kontrol etmesini sağlayan insan kapasitesidir. duygular ve belirli bir anda ve belirli bir olaydan önce veya günlük yaşamında onu etkileyen dürtüler..

    Bir kişinin kapasitesi ve duyguları kontrol etme kapasitesi

    Kendimizi kontrol etmemize yardımcı olacağı için çok önemli bir eğilimdir. normal yaşam sorunları ve aksiliklerle sakin ve dingin bir şekilde başa çıkmak, yani biz sabır geliştirmeyi ve çok fazla anlayış geliştirmeyi teşvik eder kurulan ve kurulacak kişilerarası ilişkilerde ve ayrıca mizaç, eğer huysuzluk eğilimimiz varsa, kendini nasıl kontrol edeceğini bilmek, kişinin herhangi bir aksilik yaşamadan patlamamasına yardımcı olacaktır.

    Temel olarak, öz kontrol, bazı genel tekniklere ve kurallara dayalı olarak belirli uyaranların alınmasına yönelik dürtüleri ve tepkileri kontrol etmekten oluşur.

    Bundan, kendi kendini kontrol etmenin, yolculuğun sonunda iyi sonuçlar elde etmek için bizi olumlu anlamda değişmeye teşvik edecek kesinlikle olumlu bir yetenek olduğu sonucu çıkar. Kendini kontrol edebilen kişi duygularını yönetebilecek ve davranışlarını düzenleyebilecektir.

    instagram story viewer

    Ama sadece bununla değil, özdenetim sakin kalmakla kalmaz, aynı zamanda daha fazlası için de geçerlidir. kriz zamanlarında, neyin en önemli olduğunu ve neyin hiç olmadığını ayırt etmemizi sağlayan şey olacaktır. modu.

    Öz kontrol ve faydalar nasıl elde edilir

    Başlangıç ​​olarak, asıl mesele bedeni ya da zihni zorlamamak olacaktır, çünkü sadece bir kişi dinlendiğinde, gevşediğinde ve sakinleştiğinde ortaya çıkan sorunlarla yüzleşebilecektir. bir moda sahip olmak da çok önemlidir. iletişim her türlü çatışmadan kaçınmak için sakin duygusal şiddetli Ve sabır, kendini kontrol etmenin diğer temel ayağıdır, çünkü kendilerini nasıl bağışlayacağını bilen ve zayıflıklarını sakince kabul edenler başarılı olabilir.

    Bu duruma ulaşmak için duygusal zekanın önemi

    Kendini kontrol saymak demektir duygusal zekaBaşka bir deyişle, hissedilen tutkular, duygular hiçbir şekilde bastırılmamalıdır, aksine onları hissetmek çok iyidir, çünkü değilse, bir bastırma gerçekleşir. Otokontrolün emirleri, onları akıllıca dışlamaktır, bu da bizim ve çevremizdekilerin yaşamlarına katkıda bulunur.

    Bunları bastırmak ruh ve beden sağlığımıza olumsuzlukları bildirecek bir davranış olacaktır, çünkü hissettiklerini doğrudan inkar etmeyi içerir ve olmak istiyorsan yapman gereken bu değil. mutlu.

    İnsanlar sürekli olarak bizi etkileyen iyi ve kötü duygular yaşarlar. iyi ya da kötü, şimdi, onları içeriden sipariş etmemiz önemlidir ve bunun için müdahale arasında zeka, çünkü onları üstlenme, yerlerine ve ilgili düzeylere yerleştirme görevini yerine getirmekten sorumlu olacak ve Bizi onların önünde doğru ve verimli bir şekilde hareket etmeye, onları olumlu yönde ve buna göre tatmin etmeye sevk edecektir.

    Bastırırsak, daha önce konuştuğumuz gibi, bunlar reddedilecek ve o zaman zamanında ve uygun kararlar veremeyeceğiz.

    Genelde ne yapacağımız ile içimizde hissettiklerimiz arasında çelişkili durumlarla karşılaşırız. Ayrıca, hakkında çok fazla bilgi sahibi olmadığımız seçenekler arasında seçim yapmak zorunda kalmamız ve sonra seçtiğimiz şeyde haklı olup olmayacağımızın kesinliğine sahip olmamamız da olabilir.

    Bu arada, kendimize hükmedecek cesarete sahipsek ve önümüze çıkan ilk şeyi yapmak veya seçmek için dışarı çıkmazsak o zaman, elbette, yaptığımız işlemde yanılmış olmayacağız, çünkü zamanımızı alacağız. düşünmek ve kendilerini kontrol edemeyen insanlar gibi dürtüsel hareket etmeyin.

    Bu arada, diğerlerinin yanı sıra fikirlerde, düşüncelerde somutlaşan irrasyonel davranış, kendini kontrol etmeye kesinlikle karşı çıkacaktır. Psikolojik bağımlılık uygun olduğunda, güvensizlik ve takdir eksikliği, kendini kontrol etme olasılığını ortadan kaldırır ve depresyon olasılığı gelişir.

    Kendi Kendine Etki Alanındaki Konular
    Etiketler bulut
    • Çeşitli
    Değerlendirme
    0
    Görüntüleme
    0
    Yorumlar
    Arkadaşlarına tavsiye et
    • Twitter
    • Facebook
    • Instagram
    ABONE OL
    Yorumlara abone ol
    YOU MIGHT ALSO LIKE
    • Çeşitli
      04/07/2021
      Xa, xe, xi, xo, xu ile 100 Kelime Örneği
    • Çeşitli
      04/07/2021
      PE ile Sözcüklere 100 Örnek
    • 30 Yağ Örneği
      Çeşitli
      04/07/2021
      30 Yağ Örneği
    Social
    5598 Fans
    Like
    1801 Followers
    Follow
    5866 Subscribers
    Subscribers
    Categories
    Yönetim
    İspanyolca Dersleri
    Toplum.
    Kültür.
    Bilim.
    Bizi Tanıyın
    Psikoloji. En Iyi Tanımlar
    Tarih. En Iyi Tanımlar
    Örnekler
    Mutfak
    Temel Bilgi
    Muhasebe
    Sözleşmeler
    Css
    Kültür Ve Toplum
    Özgeçmiş
    Sağ
    Tasarım
    Sanat
    Iş
    Anketler
    Denemeler
    Yazılar
    Felsefe
    Finans
    Fizik
    Coğrafya
    Hikaye
    Meksika Tarihi
    Asp
    Popular posts
    Xa, xe, xi, xo, xu ile 100 Kelime Örneği
    Çeşitli
    04/07/2021
    PE ile Sözcüklere 100 Örnek
    Çeşitli
    04/07/2021
    30 Yağ Örneği
    30 Yağ Örneği
    Çeşitli
    04/07/2021

    Etiketler

    • Temel Bilgi
    • Muhasebe
    • Sözleşmeler
    • Css
    • Kültür Ve Toplum
    • Özgeçmiş
    • Sağ
    • Tasarım
    • Sanat
    • Iş
    • Anketler
    • Denemeler
    • Yazılar
    • Felsefe
    • Finans
    • Fizik
    • Coğrafya
    • Hikaye
    • Meksika Tarihi
    • Asp
    • Yönetim
    • İspanyolca Dersleri
    • Toplum.
    • Kültür.
    • Bilim.
    • Bizi Tanıyın
    • Psikoloji. En Iyi Tanımlar
    • Tarih. En Iyi Tanımlar
    • Örnekler
    • Mutfak
    Privacy

    © Copyright 2025 by Educational resource. All Rights Reserved.