Поняття у визначенні ABC

Тривога - це сукупність фізичних, емоційних і психічних відчуттів, які відчуває людське тіло в ситуації, яка породжує стан постійної настороженості перед обличчям реальної чи уявної небезпеки.

Цитата (APA)

Глорія Джанетт Осегера Хіменес | лип. 2022
Lic. У відділі кадрів, стажер Ліц. психологія (соціальна)

У межах основних емоцій, які має людина, які є щастя, гнів, огида, смуток і страх; остання пов'язана з поняттям тривоги. Емоція страху виконує функцію попередження організму про небезпеку, яка може пошкодити нашу цілісність через механізми, змусивши людину втекти, атакувати або повністю паралізувати. Однак, коли емоція страху стає постійною в повсякденному житті людини, формується патологія, що породжує так звану тривогу.

Тривога концептуалізується різними способами, оскільки, залежно від підходу до дослідження, яким у даному випадку є психологія, його значення та спосіб, у який воно сприймається, можуть відрізнятися в кожному поточному або психологічному підході. У цій роботі будуть розглянуті такі підходи: психофізіологічний, психодинамічний, поведінковий та експериментальний, когнітивно-поведінковий, гуманістичний та трансперсональний.

Тривога, концепція, що розглядається в психологічних течіях

Вивчення тривоги спостерігалося з різних психологічних підходів. Кожен аналізує процес і взаємозв'язок між тілом і розумом, реакції на внутрішні і зовнішні подразники.

З психофізіологічного підходу тривога - це відповідь нашого тіла на емоційну реакцію нашого нервова система вегетативні та соматичні за Джеймсом (1884, 1890), який сформулював периферичну теорію емоцій. Однак Кеннон (1927, 1931) зазначає, що ця емоційна реакція виникає у Центральна нервова система, де даються відповіді щодо виживання. (Діаз, 2019)

Для багатьох Фрейд (1984) був одним із піонерів у дослідженні людської психіки. У своїх дослідженнях він встановив, що тривога спричинена накопиченням напруги, яка розряджається у фізичному тілі соматичним шляхом, якщо побачити підхід сексуального потягу; і, у свою чергу, класифікує його на справжню тривогу, невротичну та моральний. (Діаз, 2019)

З поведінкової та експериментальної точки зору Скіннер (1969, 1977) аналізує тривогу з середовища, яке оточує істоту. і відповідь, яку він має на це, взявши за індикатор реакцію на негативне чи позитивне підкріплення в поведінка емоційний. (Діаз, 2019)

Когнітивна поведінкова психологія через Кларка та Бека (1999, 2012) визначає тривогу як сукупність обставин, які реагують у поведінці, тілі, емоціях і думка. Таким чином, вони посилаються на те, що процес тривоги спостерігається у двох процесах, перший з первинна оцінка загроза; а другий, вторинна переоцінка. (Діаз, 2019)

Зі свого боку, третя сила психології, екзистенціально-гуманістичне бачення, переглядає концепцію тривоги з сприйняття загрози центральним цінностям людини (аспекти, дії, які людина цінує), породжуючи відчуття напруги в людині на психічному та емоційному рівні. (Від Кастро, 2016)

Четверта і остання сила, трансперсональна психологія, охоплює сферу духовності та розширення свідомості, розглядаючи людину як біопсихосоціальну істоту. Отже, це течія, зовнішня по відношенню до неврозів, включаючи тривогу, як дисбаланс психічної, фізичної, соціальної та духовної сфер в людині. (Перес, 2017)

Тривожність як патологія

Говорячи про тривожність як про патологію, мається на увазі стійкість і тривалість фізичного дискомфорту та внаслідок біологічних, психосоціальних, травматичних, психодинамічних і когнітивних факторів поведінковий. (Навас, 2012)

Згідно з DSM 5 (Діагностичний і статистичний посібник із психічних розладів), він розпізнає такі тривожні розлади:

Важливо диференціювати тривожний розлад у його лікуванні від інших психічних розладів, таких як біполярний розлад, депресія, серед іншого, або хронічні дегенеративні захворювання, які викликають симптоми занепокоєння.

До тривожного розладу можна підійти за допомогою психотерапії, надаючи пацієнту інструменти для прийняття та управління психологічний дискомфорт, причому когнітивно-поведінкова терапія є однією з найкращих для боротьби з катастрофічними думками та ірраціональними страхами (фобії).

Однак у галузі медицини психіатрія необхідна для тих пацієнтів, де вони змінені його хімію мозку, і це, засноване на ліках, дозволяє регулювати та зменшувати фізичні незручності пацієнт.

На додаток до роботи психотерапії та психіатрії, цілісні інструменти, такі як медитація, йога, спорт фізичний, розвиток художньої діяльності може сприяти зменшенню симптомів психосоматичних і, у свою чергу, генерують реакцію на обставини, що викликають симптоми занепокоєння.

Спостереження за пацієнтом для роботи з тривожним розладом є важливим для того, щоб можна було добре контролювати тривогу та забезпечити якість його життя до досягнення старості.