Важливо НЕ бути заздрісним

Заздрість є дуже поширеним почуттям і є частиною людського стану. Зазвичай він має дуже шкідливу складову, оскільки передбачає значні дози ненависті та внутрішнього дискомфорту.

Схильність порівнювати себе з іншими

Заздрість зазвичай породжує порівняння з кимось. Таким чином, індивід порівнює себе з іншим і вважає, що заслуги або досягнення іншої людини є незаслуженими і несправедливими. З цієї початкової емоції ви хочете отримати те, що має інший через комплекс неповноцінності або будь-який інший емоційний дисбаланс.

Як загальна закономірність, нам заздрять Люди нашого особистого оточення, будь то друзі, сусіди чи колеги. робота.

Заздрісник відчуває себе нещасним, тому що не має того, що, на його думку, повинен мати. Його нещастя робить його злим і безпорадним. Зіткнувшись із такою ситуацією, ми можемо щось зробити, щоб не порівнювати себе з іншими та перестати відчувати заздрість.

Подолання почуття заздрості — це особиста перемога, завдяки якій ми відчуваємо себе краще

У багатьох випадках заздрісник робить помилку у своєму початковому підході: він вважає, що якби мав те, що мають інші, він був би щасливішою людиною. Ця думка необґрунтована, оскільки щастя залежить не від досягнутих успіхів, а від нашого внутрішнього благополуччя. Ми всі знаємо, що є нещасливі люди з усіма видами активів і дуже щасливі люди з невеликими засобами та майном.

Щоб перестати заздрити, ми можемо поговорити з собою щиро і запитати себе, чи те, що має інший, справді заслуговує чи ні. Якщо хтось намагався досягти чогось і нарешті досяг успіху, нам абсурдно заздрити цьому, тому що це щось цілком розумне і справедливе. Навпаки, якщо хтось не заслуговує на успіх і, незважаючи на це, досягає його, ця ситуація не повинна впливати на нас.

Якщо подолати заздрість, то отримуємо численні переваги: ​​зникає внутрішня злість, усувається комплекс неповноцінності, підвищується самооцінка персонал.

Найбезглуздіший смертний гріх

Якщо проаналізувати сім столиці гріхи, ми стикаємося з фактом, що заздрість справді абсурдна, оскільки вона не приносить жодної користі, а лише породжує розчарування.

Дозволяючи хтивості захопити себе, ми отримуємо задоволення. Коли нас охоплює лінь, ми спокійні. Бажання їсти, обжерливість також приносить очевидне особисте задоволення. Після вибуху гніву ми можемо відчути полегшення.

Той, хто жадібний, зазвичай накопичує блага і може ними насолоджуватися. Якщо ми зарозумілі, ми вважаємо себе вищими за інших і таким чином почуваємося добре. З іншого боку, заздрість не супроводжується жодною перевагою чи задоволенням, а лише породжує образу та безсилля.

Зображення: Fotolia. Кзенон