Важливо вміти слухати

за добро спілкування ми повинні вміти слухати, що починається з волі чи справжнього наміру це зробити. Йдеться не про очікування, поки інший закінчить говорити, щоб висловити свою точку зору, а про концентрацію на тому, що нам говорять. хоче передати, з’єднати з тією версією реальності, яку він пропонує нам, тому що існує багато способів зрозуміти те саме зробив.

Однак емітент також відіграє фундаментальну роль щодо способів, якими він виражений, щоб полегшити або перешкодити його розумінню. Для повного прослуховування ми повинні враховувати те, як вимовляються слова, тон голосу та почуття або емоції, які супроводжують і забарвлюють це мовлення, наприклад: байдужість, страх, жаль, любов, гнів, роздратування, апатія. Це можна вловити за допомогою жестів, позицій тіла та міміки, які супроводжують мову.

Є люди, які вміють більше слухати, але з практикою цю здатність можна значно покращити, якщо це щось, що заважає нашому соціальному розвитку або ми не задоволені собою в цьому пляма.

Ефекти під час суперечки

Коли ми не вміли слухати раніше або це не уникало нашого дискомфорту/роздратування, відбувається те, що ми розуміємо як сварка, конфлікт або бійка. У розпал суперечки, мабуть, найважчий момент прислухатися до того, що нам говорять, але також надзвичайно збагачує вирішення розбіжностей і досягнення згоди.

Деякі осі, які слід враховувати: не перебивати, не реагувати імпульсивно, утримувати відповідь, поки інша особа не закінчить говорити, усвідомлювати час для обробки отриманої інформації, не сприймаючи речі як належне - і, відповідно, просимо уточнити, коли настав час говорити-.

Важливо завжди слухати з повагою, терпінням, увагою, цінуючи точку зору інших, намагаючись зрозуміти та співчувати, навіть якщо ми думаємо інакше.

слухати дітей

Щоб супроводжувати здоровий і щасливий розвиток наших дітей, так само, як ми прислухаємося до педіатра та інших професіоналів, які направляють нас у вихованні, необхідно прислухатися до маленьких, які є головними героями їх власної історії, до способів, якими вони можуть висловити себе відповідно до своїх вік.

Щоб розвинути гарну самооцінку, важливо відчувати, що вас цінують і цінують, сприймають розгляд. Через уважне слухання діти розуміють і відчувають, що їхнє бачення світу є цінним.

Що ми чуємо? Їхні потреби, інтереси, здібності, настрої. як? Коли вони маленькі, через ставлення та жести тіла, лепет, уважний погляд, фізичний дискомфорт, плач чи вираження радості. Потім, коли вони ростуть і набувають мови, ми також можемо прислухатися до їхніх слів і пристосуватися до їхнього дискомфорту чи поділитися їхньою радістю.

Виразивши те, чого вони не можуть, допомогти їм пережити свої почуття та емоції, терпіти розчарування, приймати обмеження - хоча також здорово розкривати себе, особливо в певному віці, будучи ознакою автономії - і процесу тривоги. Наприклад: «ти любиш грати з м'ячем», «ти засмучений, тому що нам треба йти додому», «ти хотів пограти з таким предметом, але Ви не можете, тому що це небезпечно, і ви розлютилися, коли ми сказали ні. Давайте разом шукати щось інше, що можна зробити? грати?".

Вміння слухати в психології

Професійне слухання відрізняється тим, що базується на наукових знаннях, а не на здоровому глузді. Його вивчають в університетах і потребують сприятливого звання. Його слухають із визначеною теоретичною основою -наприклад: когнітивізм, психоаналіз, системна терапія-; Це ніколи не нейтральне слухання, воно слухається з певного місця, з етичної та концептуальної позиції.

Уміння слухати, знаючи, що для цього потрібно враховувати, є одним із стовпів для відповідного виконання ролі психолога.

З боку психоаналізу має бути місце для розгортання слова особи, яка консультує, ураженої дискомфортом. Під час прослуховування власне судження призупиняється, а ідеї не ранжуються; Для цього ми говоримо про «плаваючу увагу» аналітика та вільну асоціацію пацієнта. Тоді все почне набувати того чи іншого сенсу для предмета, закручуватися в унікальний сюжет.

Психолог слухає не для того, щоб дати відповіді чи вказівки, оскільки єдиним, хто повинен вирішувати своє життя, є сам суб'єкт, а для того, щоб повернути йому його власні слова, відкриття речей, про які ви не підозрювали, що знаєте, відкриття нових шляхів, щоб бути трохи вільнішими та більшими господарями існування. Ви також можете звернутися до інших спеціалістів, наприклад, до ерготерапевта, психіатра, психолога, який спеціалізується на певній темі, якщо це необхідно.

Психолог сам собі знаряддя праці, тому його навчання безперервна професійна етика та відданість своїй роботі є ключовими для хорошого слухання. The нагляд звіт про випадок є ще одним надзвичайно корисним інструментом.

Усе, що розповідає пацієнт, охороняється професійною таємницею, за винятком випадків, коли існує певний і неминучий ризик для себе чи для третіх осіб, це спрямовано на те, щоб уникнути злочину, або психолог повинен захистити себе від скарги, поданої пацієнт.

Зображення: B.B., Kpdmedia