Визначення ультрафіолетових променів (УФ)
Різне / / July 04, 2021
Хав'єр Наварро, у квітні 2015
Ультрафіолетові промені (далі УФ) відносяться до природного явища: світла. Ті електромагнітні хвилі, які виходять за межі спектру видимі кольори і, особливо фіолетовий, - це УФ-промені (тут грецький префікс ultra означає далі).
Ці випромінювання мають змінну довжину хвилі (від 400 до 10 нанометрів) і можуть бути розділені на три області: UVA, UVB та UVC. Перші є довгохвильовими і є найближчими до видимого світла. Останні мають меншу довжину хвилі і можуть пошкодити шкіру, хоча, на щастя, більшість цих променів поглинаються озоновий шар що захищає атмосфера. C-випромінювання коротше і завдає більшої шкоди, оскільки поглинається атмосферою.
Сонячні промені необхідні в більшості природних процесів, і життя немислиме без явища світла. Однак УФ-промені несуть за собою низку ризиків для здоров’я, і лікарі радять пам’ятати про це.
Основні ризики для здоров’я
Сонячне УФ-випромінювання збільшилось через виснаження озонового шару. Отже, існує низка ризиків, які слід враховувати:
- Вплив на шкіру (головним чином, опіки та зморшки), що може призвести до серйозних довгострокових проблем у разі експозиція сонячна тривала.
- УФ-промені можуть спричинити серйозні проблеми з очима (на рогівці або плямі) і з цієї причини причина Бажано використовувати адекватний захист від сонця, навіть якщо день не особливо сонячний.
Таким чином, дерматологи та офтальмологи - це медичні працівники, які найкраще знають згубний вплив УФ-променів на здоров’я.
позитивні ефекти
Негативні наслідки добре відомі, але позитивні не так вже й великі. УФ-випромінювання є основним джерелом вітаміну D в нашому організмі, який сприяє поглинання кальцій з кісток і активізує нашу імунну систему.
З іншого боку, в деяких випадках використовується УФ-світло дезінфекція (УФ-промені видаляють частину мікроорганізми).
УФ-промені збільшують виробництво нейромедіаторів мозку, тому користь від настрою. З цієї причини деякі методи лікування депресії рекомендують перебування на сонці.
Теми ультрафіолетових (УФ) променів