Концепція у визначенні ABC

Основним і прямим значенням терміну розслаблення є зменшення або зникнення напруженість. Таким чином, поняття розслабленості може застосовуватися до різних обставин, елементів або ситуацій, доки виникає така умова зникнення напруги. Це можна зрозуміти як на фізичному рівні, тілесний, емоційний, психологічний, політичний тощо.

Одне з найпоширеніших застосувань терміна релаксація - це те, що пов’язано із вступом у стан комфорту та задоволення як тіло, так і психічний. У цьому сенсі розслаблення людини може бути досягнуто завдяки розвитку певних видів діяльності такі як йога чи інші фізичні навантаження, а також дії медитації та відпочинку психічний. Розслаблення як розуму, так і тіла є дуже важливим, коли справа стосується Якість життя оскільки стресове та поспішне життя, яке ми ведемо сьогодні, значно сприяє розвитку незадовільного способу життя.

Релаксація - теж властивість фізичний що стосується деяких елементів за певних обставин. Таким чином, коли елемент втрачає якість натягу, він переходить у протилежний стан або розслаблення. Це видно, наприклад, у випадку еластичної стрічки, яку можна розтягнути, і коли вона звільняється, вона повертається до природного або розслабленого стану. Але ця протилежність між розслабленням і напругою може також виникати в нееластичних елементах, наприклад

металеві: у цьому випадку натяг призводить до того, що метал перетворює свої властивості, і вони не такі, як коли він знаходиться в стані релаксації.

Нарешті, використовуючи одне і те ж значення слова, розслаблення під час напруги - це явище, яке може статися, коли ви перебуваєте в присутності конфлікт або бій між двома сторонами.

Теми релаксації