Концепція у визначенні ABC

Мотивація є однією з почуття найважливіші, що існують, тому що вони забезпечують нас великим Енергія. Це почуття виникає як наслідок високого ступеня залученості до досягнення мети, яка насправді стимулює нас. Як правило, для чистого закон Звичайно, ми, як правило, почуваємось більш мотивованими, починаючи новий проект, ніж тоді, коли на деякий час почали цю пригоду.

Наприклад, більшість професіоналів почуваються дуже зацікавленими протягом перших кількох тижнів у нову роботу, хоча протягом місяців рівень їхньої залученості може зменшитися, якщо вони не отримають зовнішня мотивація доречний шефом.

Мотивація - це внутрішній двигун, який пов’язує розум і волю у досягненні плану дій, що пов’язує з кінцем що людина часто уявляє собі, щоб підтвердити важливість виконання цих зусиль необхідний.

Зовнішня мотивація

Мотивація може бути різного типу. Зовнішня мотивація - це та, що виробляється зовнішнім фактором. Наприклад, у робочому контексті вітання, які бос робить своїй команді за хорошу роботу, чудово ілюструють цей тип зовнішнього підкріплення, який допомагає професіоналам почуватись більш цінованими та ще більше залученими до їх виконання функції. Іншою формою зовнішньої мотивації є ресурс призу, який є формою компенсації.

Сприятливі обставини життя також живлять нашу мотивацію, оскільки в таких випадках ми ми відчуваємо, що доля захищена і про нас піклується, ніби все було з нашого боку для досягнення тієї мети, яка ми прагнемо.

Внутрішня мотивація

Навпаки, мотивація також може бути внутрішньою. Тобто це народжується зсередини самого себе. Без сумніву, таке ставлення є дуже важливим, оскільки, хоча зовнішня мотивація не залежить від вас самих, навпаки, мотивація себе за допомогою певних заходів залежить від вас.

Як знак емоційний інтелект щоб бути щасливим, ви не повинні брати відповідальність за те, що не у ваших руках, щоб вирішити (ось що трапляється, коли багато людей розчаровуються та невмотивовані, бо чекають визнання чужий).

Ми також можемо підживити свою мотивацію через тренерський процес, в якому клієнт вкажіть, яка ваша мета, створіть персональний план дій та підвищте свій рівень самоаналіз, щоб дізнатись, у чому полягають ваші сильні, слабкі сторони, можливості та загрози досягнення цього завдання.

Мотиваційні знаки

Мотивація пов’язана з позитивне мислення, надійне бачення майбутнього, радість і бажання рухатися вперед. Навпаки, демотивація супроводжується нудьгою, розчаруванням, негативним мисленням і сірим баченням завтрашнього дня.

Мотивація набуває значення в будь-якій сфері життя, не тільки на професійному рівні чи в навчанні, але й на особистому рівні. Наприклад, коли людина закохується і їй відповідають взаємністю, вона відчуває набагато більшу мотивацію піклуватися про ці стосунки, ніж коли переживає кризу відносин. Коли ми щасливі та щасливі, ми також відчуваємо набагато більшу участь у власній історії, ніж коли проходимо через розділ смутку та болю.

Слід зазначити, що в тих цілях, які віддалені у часі, нормально переживати стадії більшого рівень залученості, який чергується з фазами можливої ​​демодивації та апатії при спостереженні з відстані мета. Коли чогось змушують чекати так довго, суб’єкт відчуває сумніви щодо того, чи зможуть вони досягти цієї мети чи ні, і навіть замислюється, чи варто це так багато працювати.

Цей тип суперечливих почуттів типовий для внутрішнього діалогу людини, яка переживає зусилля і не відразу спостерігає за результатами до їх сталості. У таких типах випадків демотивація може бути наслідком втоми. Тому у багатьох випадках відпочинок є найкращим заходом для відновлення мотивації та перегляду ситуації з конструктивної точки зору. Щоб існувала мотивація, повинна бути мета, яка пов’язує з вами серце приносячи світло у своє життя (нехай і коротко).

Фотографії: iStock - djiledesign / vgajic