20 madala ja kõrge enesehinnangu näidet

Madal ja kõrge enesehinnang

The enesehinnang See on enesemõiste või -taju, mis inimesel endal on. See on konstruktsioon, mis hakkab moodustuma lapsepõlv ja jätkub kogu elu. Seda enesekontseptsiooni muudetakse või muudetakse sõltuvalt isiklikest kogemustest ja keskkonnast, kus inimene kasvab ja areneb.

Kes ma olen, kuidas ma olen, milline on mu keha, millised asjad mulle meeldivad, milline on minu sooritus tööl või sotsiaalsetes suhetes; vastused, mida inimene neile kõigile küsimustele annab, moodustavad pildi, mis tal endast on.

Enesehinnangu tüübid

Enesehinnang on seotud selliste mõistetega nagu eneseväärikus ja enesekindlus. Tavaliselt jaguneb see kõrge ja madala vahel.

Enesehinnangu kujunemisel on alused varases lapsepõlves (mõjutatud vanematest ja perekeskkonnast). Kogu elu saab inimene töötada oma mõtete, hoiakute ja eelarvamused enda enda hindamise parandamiseks.

Mõlemat tüüpi enesehinnangut saab suunata inimese teatud omadustele või inimesele üldiselt. Näiteks: Laps võib tunda end ebamugavalt iga kord, kui ta peab matemaatikaülesande lahendama, sest ta ei saa seda teha tunneb end sobivana, kuid suudab nendega suheldes näidata suurt enesekindlust paarid.

Kõrge enesehinnanguga inimese omadused

Madala enesehinnanguga inimese omadused

Enesehinnang ja noorukiiga

Enesehinnang on psühholoogia mõiste. Psühholoog Abraham Maslow on selle lisanud oma püramiidi (psühholoogiline teooria edasi inimese vajadused) kui inimese põhivajadus, mis on vajalik tema motivatsiooniks, iseenda tundmiseks ja täiendamiseks.

Teismeiga on muutuste periood, mille jooksul minnakse lapsepõlvest täiskasvanuks. Seal avastatakse identiteet (psühholoogiline, seksuaalne, huvid). Selles etapis otsitakse uusi emotsioone ja stiimuleid, laiendatakse suhete valdkonda ja kindlustatakse pilti ennast. See on etapp, kus nooruk tunneb ennast, õpib ennast austama ja tugevdab enesekindlust.

Kõrge enesehinnangu näited

1. Õpetaja, kes julgustab õpilasi tunnis osalema.
2. Naine, kes alustab oma äri.
3. Armastav ja huvitatud inimene teiste heaks
4. Teismeline, kellel õnnestub pärast lähedase kaotust taastuda.
5. Töötaja, kes tunnistab ülemusele, et ta eksis, kuid soovib uuesti proovida.
6. Teismeline, kes õpib uut pilli mängima ja on kindel, et saab hakkama.
7. Noormees, kellele soovitatakse helistada klassi tüdrukule, mis talle meeldib.
8. Inimene, kes tunneb rõõmu teiste saavutuste üle.
9. Laps, kes on tulevikus põnevil tuletõrjujast.

Näited madalast enesehinnangust

1. Sotsiaalsete foobiate all kannatav laps.
2. Mees, kellel on raske depressioon, mis sunnib teda kasutama aineid enda kahjustamiseks.
3. Õpilane, kes tunnis ei osale, kartes valet sõna.
4. Naine, kes tunneb end oma kehaga ebakindlalt.
5. Teismeline, kes klammerdub vägivaldse partneri külge, kes teda ei väärtusta.
6. Ärevushäiretega inimene.
7. Nooruk, kes vajab oma arvamuse andmiseks vanemate kinnitust.
8. Naine, kes süüdistab oma lapsi abielus.
9. Inimene, kellel on sageli süütunne, väärtusetus ja abitus.