Reaalsusega silmitsi seismise tähtsus

Mõned sündmused, mis mõjutavad meie elu, võivad olla ebamugavad või ebameeldivad. Enne neid võime reageerida mitmel viisil: ükskõikselt, eitades või luues mõne psühholoogilise barjääri, mis meid kaitseb. Kõigil neil valemitel on midagi ühist, sest nendega põgenetakse reaalsusest.

See põgenemine on psühholoogiline kaitsemehhanism, kuid see ei aita probleeme lahendada. Selles mõttes võiks öelda, et parim lahendus igale konfliktile on probleemile näost näkku vaatamine.

Probleemid ei lahene iseenesest

Reaalsusega silmitsi seismine on seisukoht, mis võib põhimõtteliselt olla mõistlik. Tegelikult arvame sageli, et probleemid kaovad iseenesest või on parem vaadata teistpidi, et vältida võimalikke konflikte teistega.

Kuigi probleemidele ei ole eksimatuid lahendusi, on reeglina halvim lahendus neid ignoreerida ja faktidele mitte vastata.

Mida me reaalsusega silmitsi seistes saame?

Esiteks võimaldab see strateegia meil end hästi tunda. Kui ütlen endale: "Ma leian oma probleemile lahenduse", siis olen julge ja sihikindel ning see psühholoogiline eelsoodumus paneb mind rahulolu tundma. Vastupidi, kui mul õnnestub mingi psühholoogilise mehhanismi kaudu oma

vastutus, on väga tõenäoline, et ma alateadlikult tean, et teen seda valesti.

Teiseks on reaalsusega silmitsi seismine teatud mõttes meie kohustus. moraalne. Seega, kui keegi teeb meile oma halbade tegudega haiget ja me mingil põhjusel midagi ei tee, on meie käitumine eetiliselt taunitav, kuna oleme lasknud kurjusel võimust võtta.

Kolmandaks, tõsimeelsusega ja enesepettuseta tõsiasjadega silmitsi seistes astume väga olulise sammu olukorra parandamiseks. Mõelgem kellelegi, kellele arst ütleb, et tal on haigus. Esimene reaktsioon on hirm ja mure. Kui esialgne halbade uudiste šokk on ületatud, on patsiendil kaks võimalust: loobuda ametist, sest ta leiab, et ei saa midagi teha, või lapsendada suhtumine võitluslik ja positiivne haigusest ülesaamiseks.

Lõpuks võivad teatud ebasoovitavad sotsiaalsed nähtused muutuda, kuid muutus saabub ainult siis, kui me midagi ette võtame, st kui seisame silmitsi tegelikkusega, mida peame ebameeldivaks. Naiste sotsiaalne tõrjutus, töö Lapsepõlv või orjus olid minevikus laialt levinud reaalsused, kuid need lakkasid olemast, sest mõned inimesed Nad otsustasid nende probleemidega silmitsi seista.

Pildid. Fotolia. Gregory Lee – Dr322