Määritelmä taistelulajit

Itsepuolustuslajit se on noin kodifioidut käytännöt ja perinteet, joiden tehtävänä on alistua tai puolustaa itseään kyseisen tekniikan avulla.

Käytännöt, jotka liittyvät itämaiseen perinteeseen, kodifioituna ja jotka on tarkoitettu puolustukseen tai rentoutumiseen

Tyylejä on erilaisia ​​ja myös monet koulut ovat erikoistuneet niihin. Ampuma-aseiden tai muiden nykyaikaisten aseiden poissulkeminen käyttämistään tekniikoista ja niiden järjestämisestä johdonmukaisessa ja järjestäytyneessä järjestelmässä he ovat heidän erilainen piirteensä ja mikä jotenkin erottaa heidät taisteluista katu.

Riippuen siitä, käyttävätkö he aseita vai ei, voimme puhua taistelulajit aseilla (jousi, keihäs, miekka, sauva, nuija, kirves, ketju, veitsi ja ketju) ja taistelulajit ilman aseita, joka koostuu yleensä lyönneistä, nappauksista, potkuista, irtoamisista, kuristuksista.

Lisäksi havaitsemme, että kaikki harjoitukset eivät ole samanlaisia, koska eräänlainen harjoittelu on sellainen, jossa joukko sarjaan yhdistettyjä tekniikoita toteutetaan käytännössä. Ja toinen yleinen harjoitusmuoto simuloidaan taistelussa kumppanin kanssa tai pareittain tehtävien harjoitusten avulla, joissa harjoitellaan erilaisia ​​tekniikoita.

Tällä hetkellä tämän tyyppisen taiteen harjoittaminen voi johtua a moninaisuus tilanteita, mukaan lukien: Urheilu, terveyden, henkilökohtaisen suojelun, henkilökohtaisen kehityksen edistämiseksi, saavuttamiseksi kurinalaisuutta henkinen, myötävaikuttaa luonteen ja itseluottamuksen parantamiseen.

Vaikka maan alkeellisimmista ja syrjäisimmistä ajoista lähtien oli erilaisia ​​kamppailujärjestelmiä, se tapahtui vain XIX vuosisata kun taistelulajien käsite tulee suosituksi.

Aikaisemmin idässä, maantieteellisessä paikassa, johon he ovat erityisen yhteydessä, harjoitettiin taistelulajeja erittäin salaisia ​​piirejä tai olivat osa aatelistoon ja armeijaan liittyvän eliitin käytäntöjä, kuten on samurai.

Taistelulajien luokat

Sitten erilaisten muuttujien, kuten tarpeen parantaa, yhdistelmän seurauksena fyysinen ja henkinen tila, etsiä henkilökohtaista suojelua ja osoittaa, että on mahdollista voittaa pakottaa lempeästi on, että taistelulajien eri muunnelmat syntyivät...

Karate (tai tyhjän käden tapa, se on eräänlainen henkilökohtaisen puolustuksen muoto, joka on kehitetty 1400-luvulla; käyttää kehoa aseena, keskittymisenä ja erityisliikkeinä; johtuu filosofia buddhalainen), Kung Fu (henkilökohtainen puolustusjärjestelmä, joka vaatii vähän Energia kun se hyökkää vihollista heikoimmillaan), Taekwondo (Korean taistelulajit, tunnettu liike nopea jalat; on suuntautunut lihasten kehitykseen) Qui gong (suosittu käytäntö 200 A. C. ehdottaa hyvin hitaita meditoituja harjoituksia) Taiji (tai liikkuva meditaatio; sisältää hyvin hitaita liikkeitä, jotka rentouttavat mieltä ja kehoa), Judo (Se on erittäin suosittu urheilulaji ja yksi yleisimmistä henkilökohtaisista puolustustekniikoista, se tarjoaa maksimaalisen tehokkuuden ja molemminpuolisen hyödyn; syntynyt 1800-luvun lopulla ehdotettiin muodossa liikunta päällä Japani) Y Kalari (alun perin Etelä-Intiasta, alkaa ja päättyy tervehdyksellä; aloitat hitailla liikkeillä ja siirryt sitten voimakkaampiin liikkeisiin).

Joko saavuttaa tasapaino terveys, mieli, laihtua tai vain viettää miellyttävä hetki, taistelulajit ovat käytäntö, joka tulvaa kadut ja kuntosalit melkein kaikkialla maailmassa.

Stressiterapiat ja itsepuolustustyökalut hyökkäyksiä vastaan

Suurten kaupunkien jokapäiväisen elämän aiheuttama stressi saa monet ihmiset päättämään lopettaa ajoissa aikaisemmin joutua "hulluuteen" ja päättää sitten harjoittaa joitain edellä mainittuja taistelulajien muunnelmia.
T'ai Chi on epäilemättä tehokkain ja suosituin tapa tässä suhteessa.
Usein sitä harjoitellaan ulkona, julkisilla aukioilla ja ryhmissä. Näiden hitaiden ja rentouttavien liikkeiden yhdistäminen raitista ilmaa yhdistää erittäin suotuisan ja positiivisen yhdistelmän niille, jotka haluavat rentoutua stressistä.

Samaan aikaan emme voi sivuuttaa kolikon toista puolta, taistelulajia tehokkaana työkaluna ja resurssina tuolloin torjua odottamattomat katuhyökkäykset rikoksella, joka valitettavasti tulvii suurkaupunkeja.

Monet harjoittavat karatea ja judoa nimenomaan saadakseen jatkuvan ja aina valmiin "aseen" puolustautumaan hyökkäyksiltä, ​​joita muukalainen voi kärsiä kadulla.

Tietysti, kun kohtaat aseita, se tulee olemaan epätasa-arvo ehdoista, meidän on sanottava, että tämän tiedon saaminen voi auttaa torjumaan hyökkääjän ja hänen aseensa. On tietysti välttämätöntä, että sinulla on kokenut tekniikka, joka on edullinen vain hyvien käytäntöjen avulla.

Elokuva ja TV auttoivat sen levittämisessä maailmanlaajuisesti

Ja käsitellessämme tätä asiaa emme voi sivuuttaa sitä, että taistelulajien levinneisyys ja suosio kaikkialla maailmassa johtuu suurelta osin - mitata erilaisia ​​elokuva - ja televisiotuotantoja, joilla nämä käytännöt ovat olleet yksinomaista sisältöä ja päähenkilöt.

Merkittäviä esimerkkejä ovat Karate Kid ja elokuvat, joissa näyttelijä Jackie Chan on pääosassa, tämäntyyppisen harjoittelun tunnus.

Vuonna 1984 Karate Kid keräsi lipputulot ympäri maailmaa, ja teema käsitteli tarkalleen nuorta miestä, joka oppi karate-tekniikoita itämaiselta mestarilta.

Entä näyttelijä ja taistelulajien taiteilija Jackie Chan, joka on hämmästyttänyt ja ilahduttanut toimintaelokuviensa katsojia valtavalla taistelulajien koreografialla.

Taistelulajien aiheet