• Uprava
  • Satovi španjolskog
  • Društvo.
  • Kultura.
  • Croatian
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • English
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Persian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Važnost higijene
    • Znanost.
    • Upoznajte Nas
    • Psihologija. Vrhunske Definicije
    • Povijest. Vrhunske Definicije

    Važnost higijene

    Miscelanea   /   by admin   /   August 08, 2023

    Higijenu možemo shvatiti kao proces koji tjera osobu da brine o svom zdravlju, svom izgledu, svojoj čistoći izbjegavati zarazu bolestima ili virusima, čistiti prljavštinu, ponašati se zdravo u društvu u kojem živi. Higijena je složen sustav više ili manje jednostavnih radnji koje svaki pojedinac mora provoditi sam, odnosno higijena nije odgovornost države ili stručnjaka (kao što može biti držanje epidemije pod kontrolom), ako ne, to je čista i isključiva odgovornost osobe. Higijenske navike stječu se od djetinjstva i tu je uloga koju roditelji ili nadležni imaju u podučavanju djece načini postupanja u određenim situacijama, na primjer, pranje ruku prije jela, nakon izlaska iz kupaonice, pranje zubi nakon svakog hrana itd

    Vremenom je dokazano da su male radnje koje karakteriziraju dnevnu i osobnu higijenu svakog pojedinca, ukratko, vrlo važne kako bi se osiguralo da osoba dobro zdravstveno stanje, izbjegavanje kontakta s virusima ili bakterijama, ograničavanje izloženosti bolestima i održavanje, općenito, dobrog stanja čistoće tijelo.

    instagram story viewer

    Osobna higijena odnosi se na svjesnu njegu i čistoću našeg tijela i neophodna je jer pomaže u sprječavanju razvoja infekcija, bolesti i neugodnih mirisa. Održavanje visokih standarda čistoće uključuje brigu na osobnoj razini, ali i donošenje zdravih odluka o našoj interakciji s drugima.

    Naš osobni imidž

    Način na koji vidimo sebe i kako nas drugi doživljavaju utječe na naše samopoštovanje i motivacija. Oni koji imaju iskrivljenu predodžbu o sebi ili prolaze kroz fazu depresije obično zanemaruju svoju njegu, što ima negativan utjecaj na njihov imidž, a to opet na njihovo samopouzdanje, postajući krug pakostan.

    Održavanje čistog i ugodnog izgleda učinit će da se osjećamo dobro u sebi i projicirati to prema drugima.

    Važnost za zdravlje

    od perspektiva vrlo jednostavno, naše zdravlje ovisi o pravilnoj njegovanosti našeg tijela. Fond od Ujedinjeni narodi za djecu ili UNICEF, navodi da je više od 50% bolesti i smrti male djece uzrokovano klice iz fekalnih tvari, koje se šire konzumacijom hrane prljavim rukama ili pijenjem vode kontaminirano.

    Održavanje svakodnevnih navika čistoće poput kupanja ili pranja ruku sapunom i vodom nakon korištenja kupaonice ili prije kuhanja i jela može pomoći u sprječavanju bolesti poput proljeva ili kolere. Pokazalo se da ova praksa smanjuje stopu drugih bolesti kao što su upala pluća, gripa ili infekcije kože i očiju, među ostalima.

    Voda igra temeljnu ulogu jer je dobro poznato da bez nje nema higijene. Nažalost, kontaminacija i nehigijenski postupci njegove upotrebe uzrokuju milijune smrti svake godine, posebno u zajednicama u razvoju.

    Koje mjere trebamo poduzeti?

    Važno je razmišljati o svakom dijelu našeg tijela posebno kada je u pitanju higijena. Osnovne akcije koje svi moramo poduzeti su:

    1. Perite zube najmanje dva puta dnevno.

    2. Svakodnevno se kupajte, pogotovo ako živite u gradu gdje zagađenje i vlaga čine tijelo magnetom za bakterije.

    3. Mijenjajte donje rublje svaki dan i dobro ga operite.

    4. Perite ruke što je više moguće.

    5. Briga za naš okoliš:

    Klice se mogu širiti u našem domu, posebno na mjestima gdje su vrlo visoke temperature i visoka razina vlage.

    Gotovo svaki predmet može biti izložen razvoju bakterija štetnih po zdravlje, npr potrebno je voditi brigu o čistoći cijele kuće, a posebnu pozornost posvetiti dvama mjestima koja mi detaljno

    Kuhinja:

    Budući da smo prostor u kojem pripremamo hranu, moramo jamčiti uvjete sanitacija neophodan da se ne zarazimo nekom bolešću. U ovom prostoru postoje određeni potencijalno rizični elementi, poput sudopera, gdje se skuplja puno vlage, posuđa za čišćenje kao što su krpe i spužve, površine na kojima se priprema hrana i mjesta gdje čuvamo hranu, kao što su hladnjak i kuhinja. ormarić.

    Kupaonica:

    To je prostor u kojem brinemo o osobnoj higijeni i zadovoljavamo svoje osnovne fiziološke potrebe. Ovdje toplina i vlaga pogoduju razvoju bakterija, stoga stalno dezinficirajte i Važno je održavati dobru ventilaciju koja omogućuje isparavanje vlage i obnavljanje zraka.

    Svi zaslužujemo uživati ​​u primjerenim životnim uvjetima i optimalnom zdravlju. Osiguravanje dobre higijene na osobnoj i društvenoj razini dio je temeljnog prava na ljudsko dostojanstvo koje svi ljudi imaju.

    Higijena se može provoditi malim radnjama kao što je pranje ruku nekoliko puta dnevno iu određeno vrijeme, kupanje u odmah obucite udobnu i svježu odjeću, perite zube nakon svakog obroka i održavajte prostoriju hladnom, prozračenom i čist. Sva ta mala djela i mnoga druga pridonose podizanju kvalitete života ljudi i izravno utječu u održavanju dobrog zdravstvenog stanja koje dodatno ograničava prisutnost mogućih bolesti ili zdravstvenih problema zdravlje.

    Fotografije: iStock, ChaNaWiT/andresr

    Oznake oblak
    • Miscelanea
    Ocjena
    0
    Pogledi
    0
    Komentari
    Preporučite prijateljima
    • Twitter
    • Facebook
    • Instagram
    PRETPLATITE SE
    Pretplatite se na komentare
    YOU MIGHT ALSO LIKE
    • Koncept u definiciji ABC
      Miscelanea
      04/07/2021
      Koncept u definiciji ABC
    • Koncept u definiciji ABC
      Miscelanea
      04/07/2021
      Koncept u definiciji ABC
    • Definicija fizičkog zagrijavanja
      Miscelanea
      04/07/2021
      Definicija fizičkog zagrijavanja
    Social
    7420 Fans
    Like
    6107 Followers
    Follow
    247 Subscribers
    Subscribers
    Categories
    Uprava
    Satovi španjolskog
    Društvo.
    Kultura.
    Znanost.
    Upoznajte Nas
    Psihologija. Vrhunske Definicije
    Povijest. Vrhunske Definicije
    Primjeri
    Kuhinja
    Osnovno Znanje
    Računovodstvo
    Ugovori
    Css
    Kultura I Društvo
    Životopis
    Pravo
    Oblikovati
    Umjetnost
    Posao
    Ankete
    Eseji
    Spisi
    Filozofija
    Financije
    Fizika
    Geografija
    Priča
    Povijest Meksika
    Asp
    Popular posts
    Koncept u definiciji ABC
    Koncept u definiciji ABC
    Miscelanea
    04/07/2021
    Koncept u definiciji ABC
    Koncept u definiciji ABC
    Miscelanea
    04/07/2021
    Definicija fizičkog zagrijavanja
    Definicija fizičkog zagrijavanja
    Miscelanea
    04/07/2021

    Oznake

    • Osnovno Znanje
    • Računovodstvo
    • Ugovori
    • Css
    • Kultura I Društvo
    • Životopis
    • Pravo
    • Oblikovati
    • Umjetnost
    • Posao
    • Ankete
    • Eseji
    • Spisi
    • Filozofija
    • Financije
    • Fizika
    • Geografija
    • Priča
    • Povijest Meksika
    • Asp
    • Uprava
    • Satovi španjolskog
    • Društvo.
    • Kultura.
    • Znanost.
    • Upoznajte Nas
    • Psihologija. Vrhunske Definicije
    • Povijest. Vrhunske Definicije
    • Primjeri
    • Kuhinja
    Privacy

    © Copyright 2025 by Educational resource. All Rights Reserved.