Concetto in definizione ABC

La biomeccanica è il disciplina che studia i movimenti del corpo umano, cioè gli aspetti fisiologici e meccanici coinvolti nella movimento, come indica il termine stesso (letteralmente la parola biomeccanica potrebbe essere definita come la macchina degli esseri Allo stesso modo, i principi biomeccanici sono applicabili a una vasta gamma di scienze e discipline: zoologia, fisioterapia, sport, ergonomia, ecc.

Divisione Biomeccanica

Esistono due tipi di biomeccanica: statico e dinamica. Il primo si concentra sul Equilibrio di corpi, che possono essere trovati a riposo o in movimento. Il secondo è responsabile dello studio del movimento dei corpi sotto l'azione delle forze coinvolte nel movimento. La biomeccanica di natura dinamica è suddivisa in due sottosezioni:

1) il cinematica o lo studio dei movimenti in cui un certo tipo di accelerazione o Dislocamento sì

2) cinetica ovvero lo studio delle forze che innescano i movimenti. Come si vede, la biomeccanica si basa su concetti tipici della fisica, come vigore, accelerazione, movimento o riposo.

Biomeccanica e sport in generale

Esiste una stretta relazione tra sport e biomeccanica. Il legame tra le due aree è evidente, poiché si tratta di stabilire la tecnica di qualsiasi sport in termini di fisica meccanica e tutto questo al fine di ottenere prestazioni ottimali del atleti. Così, il descrizione della tecnica sportiva è realizzata dallo studio cinematico delle diverse parti del corpo e, d'altra parte, lo studio dinamico permette di sapere come sono stati ottenuti i valori cinematica. Con questo tipo di informazioni gli allenatori possono sapere se lo sforzo degli atleti è corretto o se è possibile qualche tipo di miglioramento tecnico dei movimenti.

Biomeccanica della corsa

Se pensiamo al corpo umano, svolgiamo un'ampia varietà di attività che comportano movimento, come saltare, correre o muoverci. Per comprendere questi movimenti è necessario comprendere il sistema meccanico del nostro corpo.

La biomeccanica studia, tra le altre cose, il modo in cui corriamo. In altre parole, quali muscoli utilizziamo nella corsa e quali movimenti vengono eseguiti da ciascuna parte del corpo coinvolta nell'azione della corsa.

Ogni ciclo di corsa può essere suddiviso in tre fasi: la fase di appoggio, la fase di spinta e la fase di volo. In ciascuna di queste fasi vengono attivati ​​diversi muscoli, articolazioni e ossa. Una corsa tecnicamente adeguata consentirà al corridore di ottenere risultati migliori e, al contrario, una cattiva biomeccanica sarà associata a segni peggiori e possibili lesioni.

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