Definizione di Linden (tè di tiglio)

Il tiglio è un albero il cui fiori Trovano largo impiego nella preparazione di infusi come il tè, utilizzato non solo per il suo aroma e sapore ma anche per lenire una serie di disagi causati dall'irritazione del sistema nervoso.

Il tiglio è originario dell'emisfero settentrionale, principalmente Asia ed Europa, si trova anche in Nord America. È molto frondoso, potendo raggiungere i quaranta metri di altezza, fiorisce nel mese di luglio essendo utilizzato a scopo ornamentale in prossimità di edifici come musei, cimiteri o anche in parchi per la sua bellezza. È anche molto apprezzato dagli apicoltori poiché i fiori di tiglio attirano le api producendo un buon miele e tasting qualità.

5 motivi per bere il tè al tiglio

Sebbene ci siano diversi benefici del tiglio per la salute, questi sono i cinque principali:

1. Aiuta a calmare il sistema nervoso, rilassando i nervi e abbassando i livelli di ansia, queste proprietà sono responsabili dei suoi effetti benefici sul sonno.

2. Diminuisce l'intensità di fastidi quali tachicardia, palpitazioni, dolori addominali e innalzamento della pressione sanguigna di origine nervosa.

3. Migliora il digestione del cibo, quindi il suo uso dopo il pasto in sostituzione di caffè permette di evitare disagi come pesantezza e sensazione di riempimento continuo.

4. Ha un effetto diuretico quindi aiuta a mobilitare i liquidi accumulati nei tessuti molli causando edema, soprattutto alle caviglie e ai piedi.

5. Aiuta a rilassare la muscolatura intestinale, risultando efficace nel trattamento di disagi come coliche e spasmi addominali.

Usi non medicinali del tiglio

I preparati di foglie di tiglio possono essere usati localmente come gargarismi o tonici. per la cura di ferite e ustioni, è anche molto popolare come emolliente per la pelle irritata o asciutto.

Il tiglio può essere utilizzato per scopi cosmetici, applicando il vapore derivante dalla cottura dei suoi fiori sul viso o applicando l'infuso direttamente sul cuoio capelluto come tonico per contrastare la caduta dei capelli. capelli. È disponibile anche in preparati come creme e lozioni da applicare sulla pelle.

Il tiglio è utile per migliorare il sonno dei bambini

Alcuni bambini Sono molto irrequieti e fanno fatica a dormire prima di coricarsi, in questi casi si può mettere una parte dell'infuso di tiglio nella vasca da bagno accanto al acqua riscaldarsi al momento del bagno e in questo modo aiutarli ad addormentarsi più facilmente.

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