მეხსიერების მნიშვნელობა

მეხსიერება იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ პოპულარულ დონეზეც კი ამბობენ, რომ ვინმე არ კვდება, როცა ახსოვს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გარდაცვლილ საყვარელ ადამიანთან გაზიარებული მომენტების წყალობით, ჩვენ შეგვიძლია ცოტათი უფრო ახლოს ვიგრძნოთ თავი იმ დროისთვის, წყალობით მეხსიერება რომელიც გვაკავშირებს გულის მოგონებებთან და სულის გამოცდილებასთან.

მეხსიერება იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ ამ მიზეზით მკვლევარები იბრძვიან იპოვონ საშუალება იმის წინააღმდეგ, რაც ცნობილია, როგორც დავიწყების ბოროტება, ანუ ალცჰეიმერი, დაავადება, რომელიც განსაკუთრებულად მოქმედებს ხალხი მესამე ასაკისა, რომლებიც თანდათან კარგავენ რეალობის წარმოდგენას.

მეხსიერება გვეხმარება გავიგოთ, საიდან მოვედით ბავშვობის ბედნიერი მოგონებების წყალობით, რომლებიც სასიცოცხლო საგანძურია ზრდასრულ ასაკში. მაგრამ გარდა ამისა, მეხსიერება ასევე შეიძლება იყოს შერჩევითი, ანუ მთელი ცხოვრების განმავლობაში ჩვენ იმდენი ვაგროვებთ განიცდის, რომ გონებას აქვს დიდი ფსიქიკური ჰიგიენა და მიდრეკილია უფრო მეტი დადებითის დამახსოვრება, ვიდრე უარყოფითი.

The მეხსიერება მას ისეთი ძალა აქვს, რომ ამ მიზეზით იმდენად რთულია დაშორების გადალახვა, რადგან შეუძლებელია სიტყვასიტყვით დაივიწყო ის, ვინც გიყვარს. მეხსიერების წაშლა შეუძლებელია მანქანით.

სასიცოცხლო თვალსაზრისით, მეხსიერება რომ ის დაფუძნებულია გამოცდილების სიბრძნეზე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან იმის წყალობით, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვიფიქროთ ახალი გამოცდილებით, ჩვენ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ, რომ ერთსა და იმავე ქვაზე ორჯერ არ ჩამოვართვათ წარსულის გახსენებით მეხსიერება.

ში საზოგადოება მიმდინარე, მონიშნულია იჩქარეთ და სამუშაო ზეწოლა, დავიწყება არის დავიწყების ფორმა, რომელიც შეიძლება გამოსწორდეს, მაგალითად, ქონა დავალებების განახლებული განრიგი ან შენიშვნების განთავსება მომლოდინე დავალებების შესახებ ხილულ ნაწილებში სახლში. მეხსიერებასაც აქვს საზღვარი, მაგალითად, დაღლილობა.

აქედან გამომდინარე, ძალიან სასარგებლოა ინსტრუმენტების ძებნა უკეთესი დასამახსოვრებლად ციტატები პროფესიონალები, დაბადების დღეები ან რაიმე მნიშვნელოვანი ინფორმაცია. გარდა ამისა, მადლობა წერა დღიურიდან ასევე შეგიძლიათ გქონდეთ უფრო ნათელი მეხსიერება თქვენი ცხოვრების შესახებ, ისევე როგორც ფოტოები გეხმარებათ მოგონებებთან დაკავშირებაში, რადგან სურათი ათასი ღირს. სიტყვები.

გაიხსენე მომენტები ბედნიერი წარსულის მოქმედებაა ემოციური ინტელექტი რაც აუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას აწმყოში, რომ გქონდეთ უკეთესი ცხოვრების ხარისხი.