04/07/2021
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견해
그만큼 평온 그것은 침착함, 고요함, 자제력을 유지하는 품질입니다. 개별 수행으로서, 그것은 또한 마음의 상태와 평온의 지속적인 유지를 나타냅니다. 예를 들어: 자신의 집에 불이 났음을 깨닫고 침착하게 자신이 할 수 있는 최선의 안전을 결정하는 사람.
또한 고요함을 촉진하는 스파나 명상 센터와 같은 환경을 가리킬 수도 있습니다. 두 사람 사이의 상호 작용에서 그 중 한 사람은 고요함 또는 평화의 상태를 전달하고자 할 수 있습니다. 예를 들어: 콘서트 전에 연주자들에게 동기부여 연설을 하고 침착하게 최선을 다한다고 안심시키는 가수.
특히 스트레스와 요구가 있을 때 평온함을 기르는 데 권장되는 방법이 많이 있습니다. 사람들은 더 많은 일이나 더 큰 일을 하고 싶기 때문에 일상 활동에서 불안하거나 초조함을 느낀다고 암시합니다. 속도.
이 관행을 발전시키는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 습관은 다음과 같습니다.
그것은 당신에게 도움이 될 수 있습니다: