Teigiamo mąstymo apibrėžimas

The pagalvojo yra vienas iš asmeninės gerovės variklių, nes jūsų mąstymas daro įtaką jums jūs jaučiatės (todėl pabandykite teigiamai interpretuoti realybę) ir tai atsispindi ir jūsų kelyje Aktas. Mintis yra būdingas Tačiau žmogus gali ugdyti savo mąstymą, norėdamas atmesti neigiamą mąstymą, sustiprinti optimistinius įpročius ir gyventi geriau.

Požiūris, kuriame pasirenkate mąstymą taip, kad neigiamas būtų atidedamas

The pozityvus mąstymas rodo požiūris asmens, kuris, nepaisydamas tikrovės apribojimų ir netobulumų, žino, kaip sutelkti dėmesį į malonią daiktų pusę. Teigiamos mintys yra atspindys meilė Iš kitos pusės, neigiamas mąstymas yra pagrįstas žalingomis ir pesimistinėmis idėjomis.

Pavyzdžiai, kurie padės jums kasdien

Yra keletas pavyzdžių teigiamų minčių tai gali padėti jums pamaitinti savo savigarba sąmoningai: „Aš nusipelniau būti visada laiminga“, „Jaučiuosi laimingas žmogus, galintis džiaugtis didele gyvenimo dovana“, draugystė yra egzistencijos lobis “,„ Aš myliu save daugiau kiekvieną dieną “,„ nieko nėra neįmanoma, jei bandai “,„ verta rizikuoti, nes gyvenimas yra a

mokymasis pastovi “,„ kiekviena diena yra nauja šansas"...

Teigiamas mąstymas nėra įgimtas, bet yra išmokytas ir yra labai veiksminga šio teigiamo mąstymo lavinimo technika rašymas. Pavyzdžiui, galite atlikti koučingo užduotį ir parašyti penkiasdešimt teigiamų idėjų, kurios norite būti pagrindiniu ramsčiu jūsų gyvenime.

Ypatingos akimirkos teigiamam jausmui išreikšti

Bet kuris laikas yra tinkamas momentas teigiamai pagalvoti, tačiau yra dienos momentų, kurie yra ypač tinkami. Pirmiausia ryte galite pradėti savo dieną pateikdami sau padrąsinančią žinutę, pavyzdžiui: „Šiandien man bus nuostabi diena“. Galiausiai, jūs taip pat galite atsisveikinti su diena optimistiškai mintimis kaip dėkingumo už visas tą dieną patirtas laimės akimirkas.

Teigiamas mąstymas ir neigiamas mąstymas rodo, kad tikrovė yra unikali, tačiau iš tos realybės yra daugybė galimų interpretacijų. Visada stenkitės jį išlaikyti interpretacija Tebūna tai jums gera (neigiamas mąstymas yra skausmo, daug kančių ir atkalbinėjimo priežastis). Teigiamas mąstymas parodo požiūrio galią išorinių aplinkybių akivaizdoje.

Pozityvaus mąstymo temos