Definitie van junkfood

Het is in de volksmond bekend als Fast food Naar hen voedsel die aanzienlijke hoeveelheden vetten, zout, suikers, smaakmakers en additieven bevatten , en dat ze door dergelijke componenten onweerstaanbaar voedsel worden voor de smaak van de meeste mensen.

Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vetten, additieven en suikers, die onderweg worden gegeten en die zijn gekozen voor lekker en snel

Aan de andere kant moet worden opgemerkt dat deze voedingsmiddelen, met hoge doses zout en vet, tegelijkertijd bij degenen die ze consumeren, een grotere vraag naar consumptie ervan, dat wil zeggen, ze veroorzaken verslaving, en ook een grote vraag naar dranken om de dorst te lessen die wordt gegenereerd door de grote hoeveelheden verteerd zout.

Normaal gesproken zijn de dranken waaraan dit voedsel is gekoppeld, dat wil zeggen, het wordt verkocht in combinatie en alliantie met frisdranken, wat ook schadelijk zijn voor de gezondheid als het regelmatig en in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, vooral vanwege het hoge gehalte aan suikers die pronken met hun formules, om nog maar te zwijgen van het opgeblazen gevoel en de zwaarte die ze produceren vanwege het gas dat ze bevatten en wat een ander kenmerkend kenmerk is van dezelfde drankjes.

Ook gekend als junkfood, junkfood, is een van de meest wijdverbreide voedselopties op onze planeet geworden als gevolg van zijn lage kosten, snelle toegang en voorbereiding, dat wil zeggen, er zijn commerciële instellingen die ze produceren bij Super goed schaal en ze laten iemand toe die niet veel tijd heeft om ze te bestellen en ze in een zeer korte tijd op te eten.

Ongetwijfeld heeft gebrek aan tijd, een terugkerend probleem in het leven van veel mensen, ervoor gezorgd dat mensen zich steeds meer tot dit soort voedsel wenden.

De hectische tijden waarin we in de grote steden van de wereld leven, hebben geleid tot een toename van de neiging om junkfood te consumeren omdat Het houdt in dat je het kunt consumeren in eetgelegenheden in de buurt en op een paar meter van de kantoren en ook omdat hun wachttijd zeer kort is minuten.

De vergelijking perfect: dichtbij en weinig wachttijd, voor wie duizend leeft en niet eens tijd heeft om te eten.

Burgers, hotdogs, frites, bovenaan dit soort eten

Mc Donalds, ongetwijfeld een van de baanbrekende en emblematische bedrijven in dit metier, biedt menu's in Formaat van combo, hamburger, friet en frisdrank die in de doos worden besteld en in minder dan vijf minuten op een dienblad klaar om te eten worden ontvangen.

Aan de andere kant maakt de verkoop in supermarkten van dit soort voedsel het steeds meer een voedseloptie Terugkerend ook thuis en vooral wanneer er weinig tijd is om andere vezelrijke voedingsmiddelen te bereiden, mineralen en eiwit.

Onder het voedsel dat als rommel wordt aangeduid door de kenmerken die in de eerste worden vermeld paragraaf Dit zijn onder andere: de eerder genoemde hamburgers, hotdogs, ook wel hotdogs of hotdogs genoemd, en frites.

Aan de andere kant zijn er doelgroepen, zoals het kind en de Tiener, die vooral geneigd zijn om dit soort voedsel te consumeren, niet alleen voor die smaakversterkers die ze hebben maar ook omdat de kettingen die ze produceren hun geschenken aanbieden die ze nog gewilder maken, zoals het geval is met de beroemd "Happy Meal" van de gigantische Mc Donalds.

Gezondheidsproblemen veroorzaakt door het regelmatig eten van deze gerechten

Natuurlijk kan het eten van een volle burger met friet of een hotdog ons niet schaden gezondheid, is het schadelijk om ze met grote herhaling te consumeren en dat ze praktisch de enige optie zijn in onze eetpatroon.

De overmaat aan vetten en zout die deze gerechten laten zien doen niet meer dan, overmatig geconsumeerd, leiden tot ernstige gezondheidscomplicaties zoals: obesitas, hart- en vaatziekten, diabetes type II, cellulitis en zelfs de neiging tot gaatjes.

Maar het is dan belangrijk dat we enkele ernstige gevolgen specificeren van het overmatig consumeren van dit soort voedsel, we noemden al in de vorige paragraaf de meest voorkomende die de obesitas en hart- en vaatziekten, maar er zijn ook andere even complexe aandoeningen die met minder intensiteit worden genoemd dan de vorige, zoals: dementie, vermoeidheid en zwakheid, depressie bij jongeren, en geheugen en aan het leren.

Frieten, hamburgers, hotdogs, enz. zijn heerlijk, we weten het, de aanbeveling is om ze niet te misbruiken, geniet er af en toe en regelmatig van, eet gezond voedsel, bij voorkeur fruit en groenten, en voer uit lichaamsbeweging.

Met deze ingesleten gewoonten is er niets mis met af en toe een hamburger eten.

Junkfood-onderwerpen